近视戴凸透镜还是凹透镜

近视应佩戴凹透镜矫正，凸透镜用于矫正远视，二者作用相反，临床通过光学原理差异实现不同视力问题的改善。

一、近视矫正的光学原理

近视是眼屈光系统过强（如角膜曲率过大）或眼轴过长，导致平行光聚焦在视网膜前方。凹透镜通过发散入射光线，使焦点后移至视网膜，实现清晰成像，这是《中国儿童青少年近视防控指南》推荐的基础矫正方式。

二、凹透镜的类型与临床应用

临床常用框架眼镜（树脂镜片轻便、防紫外线）、软性隐形眼镜（适合日常佩戴）及硬性角膜接触镜（如OK镜，夜间佩戴可延缓青少年近视进展）。高度近视（＞600度）建议选择高折射率镜片（1.60以上），降低镜片厚度与重量。

三、凸透镜对近视的负面影响

凸透镜会汇聚光线，使焦点更前移，加重视网膜前离焦，导致视物模糊并加速近视发展，因此近视患者严禁使用凸透镜矫正。

四、特殊人群佩戴注意事项

儿童需散瞳验光（排除假性近视），每半年复查视力；高度近视者（＞800度）应避免剧烈运动，防止视网膜脱离风险；老花合并近视者需验配双光镜，避免调节功能紊乱。

五、科学矫正与防控结合

配镜需经医学验光（含散瞳、眼轴长度测量），选择正规机构。日常需控制连续用眼时间（每20分钟远眺20英尺20秒），增加户外活动（每日≥2小时），配合补充维生素A/C，辅助延缓近视进展。