最近得了滑膜炎，这滑膜炎怎么治呀

滑膜炎治疗需结合休息、抗炎、康复训练及病因干预，多数轻症可通过保守治疗缓解，严重者需手术干预。

休息与制动

急性期应减少关节负重活动，避免深蹲、爬楼等动作，必要时用弹性绷带加压或支具固定关节，防止滑膜持续刺激加重炎症。

药物抗炎止痛

短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬、塞来昔布）缓解疼痛肿胀，需注意短期规范用药；若积液量大，可由医生关节腔注射糖皮质激素（如泼尼松龙）快速减轻炎症，但避免反复注射以防软骨损伤。

物理治疗与康复

急性期（48小时内）冷敷减轻渗出，慢性期热敷促进吸收；配合超声波、低频电疗等理疗，及关节活动度训练（如屈伸练习）、肌肉力量训练（如直腿抬高），预防关节僵硬与肌肉萎缩。

病因针对性治疗

区分滑膜炎类型：创伤性需制动休息，感染性需抗生素治疗，痛风性需降尿酸（如别嘌醇），类风湿性需抗风湿药物（如甲氨蝶呤），明确病因后优先处理原发病。

手术干预（适用于严重情况）

若保守治疗3个月无效、关节积液反复或滑膜增生明显，可考虑关节镜下滑膜切除术，术后需配合康复训练以巩固疗效。

特殊人群注意事项：孕妇、哺乳期女性禁用非甾体抗炎药，需在医生指导下选择安全药物；老年人合并高血压、糖尿病者，需监测药物对血压、血糖的影响，避免自行用药；儿童治疗需严格控制药物剂量，优先选择物理治疗。