如何治疗慢性胃炎和肠炎

慢性胃炎和肠炎的治疗需以生活方式调整、饮食管理、药物干预及个体化治疗相结合，强调长期规范管理对改善症状、预防复发的重要性。

一、生活方式调整

规律作息，避免熬夜及过度劳累；减少精神压力，必要时通过运动、冥想等缓解焦虑；严格戒烟限酒，避免烟草、酒精对胃肠黏膜的持续刺激。

二、饮食管理

以“温和、细软、易消化”为原则，避免辛辣、生冷、过烫及油腻食物；规律进餐，少食多餐，避免暴饮暴食；减少咖啡、浓茶、碳酸饮料摄入，急性发作期可短期禁食刺激性食物。

三、药物治疗

慢性胃炎可选用质子泵抑制剂（如奥美拉唑）、胃黏膜保护剂（如硫糖铝）；肠炎常用益生菌制剂（如双歧杆菌三联活菌）、解痉药（如匹维溴铵）及必要时的抗炎药物（如美沙拉嗪），具体用药需遵医嘱。

四、特殊人群注意事项

老年人需监测肝肾功能，避免长期服用损伤肝肾的药物；孕妇用药需严格评估致畸风险，优先选择安全药物；儿童用药需按体重调整剂量，避免刺激性泻药；糖尿病患者需严格控制碳水化合物摄入，避免血糖波动影响肠道功能。

五、定期复查与监测

慢性胃炎患者建议每1-2年复查胃镜，监测萎缩、肠化进展；肠炎患者需定期复查肠镜或粪便检查，评估炎症控制情况；有癌前病变者（如萎缩性胃炎伴肠化）需缩短复查间隔，及时调整治疗方案。