子宫癌症化疗后吃什么好

子宫癌化疗后饮食需遵循营养均衡、易消化、促修复原则，重点补充优质蛋白、维生素及矿物质，同时结合个体情况调整。

高蛋白饮食促进组织修复

优先选择鸡蛋、鱼类、乳类、豆制品等优质蛋白，每日摄入量建议1.2-1.5g/kg体重（如60kg患者每日72-90g），采用少食多餐方式（每日5-6餐），避免单次进食过量引发腹胀。

易消化食物减轻胃肠负担

以温软粥品（小米粥、南瓜粥）、软面条、蒸蛋羹为主食，避免油炸、辛辣及生冷食物；可适量添加常温酸奶调节肠道菌群，腹泻时暂停乳制品。

补充维生素与矿物质增强免疫

深色蔬菜（西兰花、菠菜）、柑橘类水果、浆果等富含维生素C/E及抗氧化物质，全谷物、坚果提供锌、硒等微量元素，每日蔬菜摄入量建议500g以上，水果200-350g。

含铁叶酸食物辅助造血功能

动物肝脏（每周1-2次，每次50g）、瘦肉、动物血等富含铁元素，绿叶菜、豆类补充叶酸；必要时可在医生指导下食用黄芪、当归等药膳（不可替代药物治疗）。

特殊人群个性化调整

合并糖尿病者控制精制糖摄入，选择低GI食物；肾功能不全者限制蛋白质总量（0.6-0.8g/kg）及钾磷摄入；口腔/消化道黏膜损伤者以温凉软食为主，避免过热过硬食物，每日饮水1500-2000ml防便秘。