膝盖骨折多久可以走路

膝盖骨折后走路时间因骨折类型、治疗方式及个体恢复差异而异，一般需4-12周，严重骨折或特殊人群可能延长至3个月以上。

骨折类型与治疗方式是决定康复周期的核心因素。无移位的裂纹骨折或采用保守固定（石膏/支具）者，通常4-6周可尝试部分负重；而粉碎性骨折、关节内骨折或需手术内固定（钢板/螺钉）者，因创伤范围大、愈合难度高，需8-12周逐步过渡至完全负重。

康复进程需遵循阶段性原则。早期（1-2周）以制动、消肿、止痛为主，可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）；中期（3-6周）通过肌肉等长收缩训练预防萎缩，配合骨痂初步形成；后期（7-12周）经医生评估后，从20%体重逐步增加至完全负重，避免过早行走导致内固定松动或骨折移位。

特殊人群需个性化调整康复方案。老年人因骨质疏松，愈合速度较年轻人慢50%以上，需延长至12周以上；糖尿病患者若血糖控制不佳（空腹＞8mmol/L），愈合时间可能延长2-3倍；儿童愈合能力强（3-4周即可尝试负重），但需避免过早站立以防骨骼变形。

促进恢复的综合策略包括：物理治疗（超声波、低频电刺激）加速骨痂形成；营养补充钙、维生素D及蛋白质（如牛奶、鱼类）；心理疏导避免焦虑影响康复信心。通过多维度干预，可在安全范围内缩短康复周期，提高行走功能恢复质量。