大脚趾痛是什么原因，如何缓解疼痛

大脚趾痛多与痛风性关节炎、甲沟炎、外伤或骨关节炎相关，需结合诱因及症状鉴别，缓解以休息、局部护理及药物干预为主。

痛风性关节炎

尿酸盐结晶沉积于第一跖趾关节引发急性炎症，典型表现为夜间突发红肿热痛、血尿酸＞420μmol/L（男性），X线可见关节内尿酸盐沉着。高嘌呤饮食、肥胖及糖尿病患者易高发，需避免血糖波动影响尿酸排泄。

甲沟炎

多因指甲修剪过深或嵌甲致细菌（如金黄色葡萄球菌）感染，表现为甲沟红肿触痛，严重时化脓。长期穿紧身鞋、糖尿病患者及免疫力低下者风险高，孕妇需先碘伏消毒，避免自行用药。

外伤或劳损

运动损伤、挤压（如高跟鞋）可致软组织挫伤，表现为局部肿胀、淤青，疼痛与活动相关。骨质疏松老人需警惕骨折，急性期（48小时内）冷敷减轻渗出，避免负重行走。

骨关节炎/类风湿关节炎

前者多见于中老年人，关节退变致软骨磨损，X线示关节间隙变窄；后者伴晨僵＞1小时，需MRI或抗CCP抗体检查。非甾体抗炎药（如塞来昔布）可缓解症状，肝肾功能不全者慎用。

缓解措施

①休息制动，抬高患肢，穿宽松鞋；②急性期冷敷（每次15-20分钟），慢性期热敷；③布洛芬等非甾体抗炎药止痛，孕妇、肝肾功能不全者遵医嘱；④痛风者低嘌呤饮食，避免酒精及高果糖饮料。