女性右侧臀部里面疼

女性右侧臀部里面疼可能由慢性劳损、外伤、腰椎间盘突出症、梨状肌综合征以及股骨头坏死等引发，缓解方式包括按摩、药物治疗或手术治疗等。具体如下：

一、慢性劳损：若经常进行剧烈运动，可能导致局部劳损，进而引起疼痛。此时需注意多加休息，也可对局部实施按摩，可缓解肌肉紧张状态。

二、外伤：当局部遭受外伤后，可能引发软组织损伤，出现肿胀疼痛等情况。可遵医嘱服用三七片、舒筋活血片等药物，能起到活血化瘀以及止痛的效果。

三、腰椎间盘突出症：多由椎间盘退行性改变或长时间弯腰导致，会压迫坐骨神经，从而致使臀部疼痛，还常伴有下肢疼痛及麻木。可通过按摩以及牵引等方法治疗，以减轻对神经的压迫。

四、梨状肌综合征：可能因臀部外伤或梨状肌注射药物等因素诱发，会引起坐骨神经痛，疼痛可放射到下肢，严重时会影响正常行走。需遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，具有镇痛作用。

五、股骨头坏死：通常由外伤或长期服用激素药物引起，会导致右侧臀部疼痛，还可能引起肢体缩短，需通过手术治疗，如人工髋关节置换术，可改善病情。若疼痛较为严重，需前往医院检查治疗，平时也要注意多休息。

总之，女性出现右侧臀部里面疼的原因多样，应根据具体情况选择合适的治疗方法，且严重时要及时就医。同时，日常要注重休息。