膝关节滑膜炎的治疗法

膝关节滑膜炎治疗以控制炎症、缓解症状、保护关节功能为核心，需结合休息制动、药物干预、物理治疗及生活方式调整，必要时手术干预。

基础护理与制动

急性期需严格休息，避免负重行走，必要时佩戴护膝或支具固定关节。特殊人群（如老年人、痛风患者）需注意避免关节受压，孕妇应减少站立时间，防止加重滑膜负担。

药物治疗

口服非甾体抗炎药（如布洛芬、塞来昔布）可缓解疼痛与炎症；中重度积液者可关节腔注射糖皮质激素（如泼尼松龙）。糖尿病、骨质疏松患者慎用激素，肝肾功能不全者需调整用药剂量。

物理治疗与康复

急性期冷敷（每次15-20分钟）减轻肿胀，慢性期热敷促进循环；超声波、磁疗等理疗辅助滑膜修复。康复锻炼推荐直腿抬高、股四头肌收缩训练，增强关节稳定性。痛风患者需避免低温刺激，类风湿患者注意关节保暖防复发。

生活方式调整

控制体重以减轻关节负荷，选择游泳、骑自行车等低冲击运动；适度补充氨糖、软骨素（需遵医嘱）。孕妇、哺乳期女性补充营养前应咨询医生，避免盲目用药。

手术干预

保守治疗3个月无效、积液反复或关节活动受限者，可行关节镜下滑膜切除术或滑膜清理术。凝血功能障碍、严重心功能不全者需术前评估手术风险。