膝盖关节炎能根治吗

膝盖关节炎目前无法完全根治，临床治疗目标是控制症状、延缓关节退变进程、提高生活质量。

膝盖关节炎本质是关节软骨退变伴随骨质增生，软骨损伤后难以再生，随年龄增长、肥胖、创伤等因素逐渐加重，导致关节间隙变窄、疼痛、活动受限。病理改变以软骨磨损、滑膜炎症和骨赘形成为主，是不可逆的慢性进展性疾病。

治疗以非药物+药物+手术综合干预为主。非药物措施包括控制体重、低冲击运动（如游泳、骑自行车）；药物缓解疼痛（非甾体抗炎药）、保护软骨（氨基葡萄糖、透明质酸）；终末期关节严重破坏者可考虑人工关节置换术。

特殊人群需个性化管理：老年人避免长期服用非甾体抗炎药，防范胃肠道、心血管风险；肥胖者减重5%-10%可降低关节负荷30%以上；糖尿病患者需严格控糖，减少手术感染风险，伤口愈合期延长。

早期干预可显著改善预后。建议出现关节疼痛、晨僵时及时就医，通过X光、MRI明确诊断，结合理疗（超声波、热疗）、康复锻炼（直腿抬高、股四头肌训练）延缓进展，避免发展至晚期。

长期管理需注重生活方式调整：避免久坐久站，选择缓冲鞋具，必要时佩戴护膝；饮食补充钙、维生素D，适度摄入深海鱼油等抗炎物质；每3-6个月复查，根据病情调整方案。