最易发生骨折的肋骨是什么

最易发生骨折的肋骨是第4至第9肋骨，其中第5至第7肋骨因解剖特点更易受损。

解剖结构决定骨折风险

第4-9肋较长且薄，前端借肋软骨与胸骨连接，缺乏锁骨、肩胛骨等额外保护；相邻肋骨间无骨性支撑，直接承受外力时应力集中，易引发骨折。

外力作用的直接影响

胸廓受直接暴力（如撞击、挤压）或间接暴力（如跌倒扭曲）时，第4-9肋为主要受力部位。临床统计显示，此类骨折占肋骨骨折的70%以上，尤其交通事故、高空坠落等场景中风险显著升高。

特殊人群易感性差异

老年人：因骨质疏松骨密度降低，骨脆性增加，轻微外力即可骨折；

儿童：肋骨弹性较好，骨折少见；

孕妇/肥胖者：胸廓结构改变或脂肪缓冲不足，骨折风险相对升高。

临床分布特点

第5-7肋骨折占比最高（约65%），因其位于胸廓前外侧，直接暴露且长度/厚度比最大；第1-3肋受锁骨保护，第10-12肋前端游离，骨折概率较低。

预防与应对原则

日常防护：加强胸部保护（如运动护具、安全气囊）；

高危人群：老年人需补充钙剂和维生素D以增强骨密度；

骨折处理：制动胸廓，疼痛时短期服用布洛芬等缓解，严重骨折（如多根多处）需手术固定或胸腔引流。