腰困疼是什么原因

腰部酸胀伴疼痛（腰困疼）常见于腰椎退行性病变、肌肉劳损、泌尿系统疾病或妇科炎症等，需结合伴随症状及影像学检查明确病因。

腰椎退行性病变

随年龄增长，椎间盘退变、骨质增生或腰椎管狭窄可压迫神经，表现为腰臀放射痛、间歇性跛行。中老年人、长期久坐/弯腰者高发，需MRI或CT排查神经受压情况。

肌肉骨骼劳损

长期姿势不良或急性扭伤致腰肌/腰背肌紧张，伴随活动受限、局部压痛。孕妇因腰部负荷增加易发病，需纠正姿势并配合理疗（如热敷、按摩）。

泌尿系统疾病

肾盂肾炎（伴发热、尿频）、肾结石（突发绞痛、血尿）等可引发腰痛。糖尿病患者、免疫力低下者风险较高，需超声或CT检查明确病变位置。

妇科疾病（女性高发）

盆腔炎、附件炎或子宫内膜异位症可致腰骶部酸痛，伴随月经异常、白带增多。育龄女性或有妇科病史者需妇科超声及分泌物检查。

其他少见病因

强直性脊柱炎（晨僵、脊柱活动受限）、骨质疏松（椎体压缩性骨折风险）或肿瘤（夜间痛、体重下降）需警惕。必要时行MRI或病理活检鉴别。

提示：药物缓解（如布洛芬）需遵医嘱，特殊人群（孕妇、糖尿病患者）建议优先非药物干预，持续疼痛或伴随异常症状及时就医。