肠胃炎要注意什么

肠胃炎恢复期需重点关注饮食调理、水分补充、合理用药、休息护理及特殊人群防护，以促进肠胃修复并降低并发症风险。

饮食管理

急性期以温凉流质/半流质（米汤、稀粥）为主，禁食辛辣、油腻、生冷及产气食物（如豆类、碳酸饮料）；恢复期逐步过渡至软食，规律少量多餐，避免暴饮暴食，减轻肠胃负担。

水分补充

优先口服补液盐（ORS）或淡盐水，避免过量含糖饮料加重腹泻；老人、婴幼儿需控制补水速度，防止腹胀或水中毒，必要时遵医嘱静脉补液以预防脱水。

药物使用

感染性腹泻可短期使用抗生素（如诺氟沙星），配合蒙脱石散止泻；益生菌（双歧杆菌）调节肠道菌群；胃酸抑制药（奥美拉唑）仅用于严重胃痛者，禁用止泻药掩盖感染性腹泻，以免延误病情。

生活护理

保证充足休息，避免劳累以促进肠胃修复；腹部热敷保暖防痉挛；保持手部及餐具卫生，餐具煮沸消毒；恢复期避免剧烈运动，循序渐进恢复活动量。

特殊人群防护

婴幼儿需防脱水，禁用成人止泻药，需遵医嘱用药；老年人需评估肾功能，慎用肾毒性药物；孕妇腹泻可能诱发宫缩，需尽早就诊；糖尿病、心衰等慢性病患者需监测基础病指标，遵医嘱调整用药。