腰椎间盘突出导致屁股疼怎么治疗

腰椎间盘突出压迫神经根引发的臀部疼痛（坐骨神经痛），治疗以保守为主，结合药物、理疗及康复训练，保守无效时考虑手术干预。

保守治疗基础：急性期（疼痛剧烈时）需短期卧床1-3天，避免久坐久站，选择中等硬度床垫；日常避免弯腰负重，坐姿保持腰部自然前凸。临床研究显示，规范卧床可减轻椎间盘压力，缓解急性期症状。

药物对症治疗：非甾体抗炎药（如塞来昔布）缓解疼痛与炎症；神经营养剂（甲钴胺）促进神经修复；肌肉松弛剂（乙哌立松）改善肌肉痉挛。药物使用需遵医嘱，避免自行长期服用。

物理治疗与康复：急性期后推荐腰椎牵引（需专业评估）、低频电疗；长期坚持核心肌群训练（五点支撑、小燕飞），增强腰椎稳定性。研究证实，系统康复锻炼可降低复发率超60%。

手术干预指征：保守治疗3-6个月无效，或出现下肢无力、肌肉萎缩、大小便障碍时，需手术治疗。常用椎间孔镜微创手术，严重病例可考虑开放减压术，术前需评估基础疾病风险。

特殊人群注意事项：孕妇优先保守治疗，避免药物与辐射；老年患者需监测骨密度，康复训练强度适中；糖尿病患者严格控糖，降低术后感染风险。