腰三横突综合征的临床症状

腰三横突综合征的核心临床症状是第三腰椎横突区域疼痛，伴随腰部活动受限、牵涉痛及局部压痛等典型表现。

疼痛定位与性质

疼痛集中于第三腰椎横突尖端（腰背部正中线旁开1-2cm处），呈持续性酸痛或胀痛，久坐、弯腰或旋转腰部时加重，晨起僵硬感明显，休息后可部分缓解。

牵涉痛特征

疼痛可向臀部、大腿外侧放射，但通常不超过膝关节，无下肢麻木或无力感（区别于腰椎间盘突出的根性放射痛），主要因无菌性炎症刺激神经末梢引起。

腰部活动受限

腰部前屈、后伸及旋转（尤其向患侧旋转）时明显受限，伴随竖脊肌紧张痉挛，按压局部肌肉有僵硬感，严重时影响日常弯腰、转身动作。

局部压痛点

第三腰椎横突尖端有明确压痛点，为诊断核心体征，按压时疼痛显著，其他部位压痛不典型，疼痛可因按压加重。

特殊人群与注意事项

久坐办公者、体力劳动者高发；孕妇因腰椎负荷增加易诱发；老年人常伴骨质疏松，恢复较慢。日常需避免久坐，注意腰部保暖，避免剧烈运动，疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状。