左侧臀部痛怎么办

左边屁股疼可能有以下情况：若近期有剧烈运动或健身，应停止运动并休息放松，局部热敷促进血液循环，2至3天疼痛可缓解；常见原因有三种，一是不正确姿势和剧烈运动导致，二是腰椎间盘突出引发腰臀部放射痛，三是左侧髋部和股骨头病变。不同病因治疗方式各异。

一、剧烈运动或姿势不正确引起：如跷二郎腿、长时间骑自行车等会使臀部肌肉单侧受压，导致单侧屁股疼，通过纠正不良坐姿、减少活动量可逐渐恢复。

二、腰椎间盘突出导致：腰椎间盘突出压迫腿部神经时疼痛会放射到臀部。一般选择保守治疗，急性期要严格卧床休息3至4周，可口服布洛芬等非甾体类消炎药镇痛。若突出严重、疼痛持续且保守治疗无效，则需手术治疗。

三、左侧髋部和股骨头病变：常发生于股骨头无菌性坏死，多因髋部有慢性长期劳累、劳损、外伤、着凉等，或长期应用激素类药物、抽烟、喝酒等。此类患者应停止服用激素类药物，可通过高压氧和冲击波治疗减缓股骨头坏死，坏死较快时需手术治疗。

总之，当出现左边屁股疼时，要根据具体情况判断原因，并采取相应的治疗措施。