腱鞘炎如何医治

腱鞘炎医治以保守治疗为核心，结合休息、药物、理疗等，必要时手术干预，早期规范处理可有效缓解症状。

休息与制动：避免重复性动作（如长时间打字、家务劳作），必要时佩戴护具（如腕托、护指）固定关节，减少肌腱磨损，促进炎症消退。

药物治疗：口服非甾体抗炎药（如布洛芬、塞来昔布）缓解疼痛，外用抗炎镇痛药膏（如双氯芬酸乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏）局部涂抹；长期用药需遵医嘱，胃溃疡、肝肾功能不全者慎用，孕妇哺乳期女性禁用。

物理治疗：急性期（48小时内）冷敷减轻肿胀，慢性期热敷促进血液循环；结合超声波、冲击波治疗及康复锻炼（如手指屈伸、腕部拉伸），增强肌腱弹性，预防复发。

局部注射治疗：对保守治疗效果不佳者，可注射糖皮质激素（曲安奈德、复方倍他米松）联合局麻药（利多卡因），快速止痛；但需控制次数（≤3次/年），糖尿病患者慎用，孕妇哺乳期禁用。

手术治疗：若疼痛严重、活动受限或出现弹响/交锁，需行腱鞘切开松解术；术后注意伤口护理，在康复师指导下锻炼，降低粘连风险。