手三里准确位置与作用

手三里位于前臂背面桡侧，可缓解手臂无力、疼痛、上肢不遂等症状，还能治疗腹痛、腹泻、齿痛等肠胃和口腔问题，以及改善面色萎黄、皮肤粗糙等问题，有一定的美容养颜、安神镇静功效。按摩时应保持合适的力度，避免过度刺激。如有相关疾病，建议在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也很重要。

1.缓解上肢不遂：“手三里”可治疗手臂无力、疼痛、上肢不遂等症状。

2.腹痛、腹泻：按摩“手三里”可以缓解腹痛、腹泻等肠胃问题。

3.齿痛：该穴位对牙痛、龋齿等口腔问题有一定的缓解作用。

4.美容养颜：刺激“手三里”还可以改善面色萎黄、皮肤粗糙等问题，有一定的美容养颜功效。

5.安神镇静：“手三里”具有一定的安神镇静作用，可缓解失眠、烦躁等症状。

需要注意的是，在按摩“手三里”时，应保持合适的力度，避免过度刺激。如果有相关疾病，建议在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，对于身体健康也非常重要。