早期肩周炎能治好吗

早期肩周炎通过科学干预（运动康复、物理治疗等）可临床治愈，关键在于早诊断早治疗，避免发展为慢性粘连性肩关节病。

早期肩周炎以关节囊无菌性炎症、局部水肿为主要表现，无明显关节粘连，此时肩部活动受限较轻，肌肉萎缩不明显，是最佳治疗时机。临床研究证实，此阶段干预可使90%患者完全恢复。

核心治疗手段为非手术综合方案：①运动疗法（钟摆运动、爬墙训练等主动活动）；②物理治疗（超声波、超短波促进循环）；③药物（非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布，外用双氯芬酸乳胶剂），需遵医嘱短期使用。

特殊人群需个性化方案：老年人优先温和运动（肩部画圈、毛巾拉伸）；糖尿病患者控糖后配合低强度激光治疗；孕妇禁用口服药，采用瑜伽猫牛式+肩井穴按摩。

预防复发需坚持日常管理：避免久坐低头，每小时起身活动肩部；空调房注意保暖，避免肩颈受凉；日常通过弹力带抗阻训练、轻量哑铃侧平举增强肩袖肌力，降低复发风险。