桑叶当茶喝了会不会引起腹泻

桑叶当茶适量饮用一般不会引起腹泻，但脾胃虚寒者、过量饮用或冲泡不当可能增加腹泻风险。

桑叶性甘寒，归肺、肝经，含黄酮类、多糖、鞣质等成分，传统用于润肺止咳、清肝明目。现代药理研究显示其提取物有调节代谢、抗炎作用，但性味偏凉性，长期大量饮用需注意。

脾胃虚寒人群（表现为怕冷、便溏、腹胀）饮用凉性桑叶茶，易因寒凉刺激使胃肠蠕动加快，引发腹泻。现代医学研究表明，胃肠敏感者对寒凉饮品耐受性低，可能诱发肠易激综合征样症状。

过量饮用（每日干桑叶＞10g）或长期连续饮用，可能因鞣质刺激肠道黏膜；隔夜茶滋生细菌或变质，也可能引发腹泻。建议每日用量不超过10g，现泡现饮，避免浓度过高。

孕妇、哺乳期女性需谨慎，桑叶可能影响内分泌；婴幼儿脾胃功能未完善，应避免饮用；糖尿病患者过量饮用可能加重低血糖风险；低血压、慢性腹泻患者饮用可能加重原有症状，需遵医嘱。