晚上用白醋7天后暴瘦38斤是真的吗

晚上用白醋7天暴瘦38斤这种说法显然是不真实的，也毫无科学依据可言。白醋主要是由水分、食用酒精、大米、食用盐、稻壳、麸皮等酿制而成，它通常只是作为一种饮食调料，是家庭中常见的调味品而已，并不具备减肥的功效。

一、如果在饥饿状态下仅仅只是喝白醋，那么很容易使机体出现其他疾病，进而导致抵抗力下降。而且不管通过何种方法，要在7天内暴瘦38斤，这对身体是极为不利的，这种方法是非常不建议采用的。

二、想要实现减肥，就必须遵循科学的减肥方式，通过饮食和运动来达成真正意义上的减肥，比如要坚持合理的膳食安排，以及保持规律的运动。

总之，不要轻信这种没有科学依据的快速暴瘦说法，减肥应该采取科学健康的方式，避免对身体造成不必要的伤害。