被蚊子咬了怎么止痒

被蚊子叮咬后止痒可通过非药物干预和药物干预实现，优先采用物理降温、外用碱性物质等非药物方式，2岁以下儿童需严格避免刺激性药物，特殊人群需在医生指导下选择合适方法。

一、立即物理降温缓解局部症状

1.冷敷操作：使用干净毛巾包裹冰袋或冷水浸湿的毛巾敷于患处，每次持续10~15分钟，每日可重复3~4次。冷敷可通过降低局部皮肤温度收缩血管，减少组胺等炎症介质释放，减轻红肿与瘙痒感。

2.避免冻伤：婴幼儿及皮肤敏感者需控制冷敷时长，单次不超过10分钟，且避免冰块直接接触皮肤，以防出现皮肤青紫、麻木等冻伤症状。

二、外用碱性物质中和局部刺激

1.肥皂水涂抹：取干净肥皂水（浓度约0.9%氯化钠溶液稀释），用棉签蘸取轻涂患处，停留1~2分钟后用清水洗净。碱性环境可中和蚊子唾液中的酸性物质（主要含蚁酸），缓解刺激。

2.注意事项：儿童使用时需确保肥皂水未进入眼口鼻，过敏体质者避免使用刺激性肥皂（如含香精、药物成分的肥皂），以防引发皮肤发红、刺痛等不良反应。

三、避免抓挠以防止继发损伤

1.抓挠危害：抓挠会导致表皮破损，破坏皮肤屏障，增加金黄色葡萄球菌等病原体感染风险，可能出现脓疱、渗出液或持续红肿。

2.防护措施：建议修剪指甲保持清洁，儿童可佩戴棉质手套，避免用力抓挠；若瘙痒难忍，可轻拍患处替代抓挠，尤其婴幼儿需由监护人做好约束，防止无意识抓挠加重症状。

四、药物干预的合理选择

1.非激素类药物：可选用含抗组胺成分的外用制剂（如苯海拉明乳膏），通过阻断组胺受体减轻瘙痒，安全性较高，适用于成人及2岁以上儿童，但需避免接触眼周、黏膜处。

2.激素类药物：如氢化可的松乳膏（弱效），短期（不超过3天）小面积使用可快速缓解红肿瘙痒，2岁以下婴幼儿需在医生指导下使用，禁用于皮肤破溃处，连续使用超过3天无效时及时就医。

五、特殊人群的针对性护理

1.婴幼儿：优先非药物干预，避免使用含薄荷脑、樟脑的清凉油等刺激性药物，若使用药膏需由监护人涂抹，确保剂量不超过5mm2/次，连续使用不超过3天，若出现皮疹扩散需立即停用并就医。

2.孕妇：慎用含苯海拉明、激素的外用药物，可先尝试冷敷+肥皂水，症状持续超过48小时或出现发热、淋巴结肿大等，及时就医排查感染或过敏。

3.过敏体质者：首次使用新药物前在耳后皮肤小面积涂抹，观察24小时无红肿、水疱等反应方可大面积使用，一旦出现皮疹扩大、呼吸困难等过敏症状需立即停用并就医。

4.糖尿病患者：皮肤破损后易继发感染，需更严格避免抓挠，建议使用冰袋冷敷，若出现局部红肿范围扩大、疼痛加剧，需在医生指导下使用外用抗生素软膏预防感染。