孕妇感冒，喉咙痛

孕妇感冒伴随喉咙痛多由病毒感染（如鼻病毒、冠状病毒等）或环境刺激引发，以对症缓解症状为主，需优先采用非药物干预，必要时在医生指导下安全用药，出现持续加重或高危表现时需及时就医。

一、非药物干预措施

1.基础护理：每日保证8~10小时睡眠，避免熬夜或劳累；饮用温水、淡盐水（250ml温水+0.5g盐）或温蜂蜜水（孕中晚期可少量），促进咽喉黏膜修复，每日饮水量1500~2000ml，避免酒精、咖啡及高糖饮料。

2.局部舒缓：温盐水漱口（每日3~4次）减轻咽喉红肿；含服无薄荷成分的润喉糖（避免刺激子宫收缩），或用加湿器保持室内湿度40%~60%，缓解干燥刺激。

3.饮食调整：选择温凉、软烂食物（如小米粥、蒸南瓜），补充维生素C（每日摄入量100~150mg）及优质蛋白（如低脂牛奶、鸡蛋羹），避免辛辣、油炸食品。

二、药物使用安全规范

1.优先选择：症状严重影响睡眠或进食时，可在医生评估后短期使用对乙酰氨基酚（每次500mg，间隔6小时，每日不超过4g）缓解疼痛及低热（38.5℃以下），避免使用复方感冒药（含伪麻黄碱等成分可能升高血压）。

2.禁忌药物：禁用阿司匹林（妊娠全程增加出血风险）、布洛芬（妊娠晚期可能影响胎儿肾功能），孕期前12周尤其避免未经医嘱的药物，2岁以下儿童禁用成人药物。

3.用药原则：以缓解孕妇舒适度为核心，不机械以体温高低决定用药，优先通过非药物措施降低症状强度，用药前需确认药品说明书中“孕妇及哺乳期妇女”用药提示。

三、需紧急就医的情形

1.症状持续：发热（38.5℃以上）超过3天，或咽喉疼痛加重至吞咽困难、扁桃体化脓、颈部淋巴结肿大。

2.高危信号：出现咳嗽伴胸痛、痰中带血、呼吸困难，或伴随头痛剧烈、视物模糊、下肢水肿（提示子痫前期风险）。

3.特殊病史：合并心脏病、哮喘、糖尿病等基础疾病，或有反复流产史、早产史者，需提前联系产科医生评估风险。

四、特殊人群应对要点

1.孕早期（前12周）：胚胎器官形成期，高热（超过39℃）需立即就医，避免病毒感染致畸风险，用药严格遵循“最小剂量、最短疗程”原则。

2.孕中晚期（13周~分娩）：适度使用对乙酰氨基酚缓解症状，避免长时间卧床，适当散步促进血液循环，避免去人群密集场所。

3.哺乳期女性：无需过度隔离婴儿，接触时佩戴口罩并洗手，服用药物需确认哺乳期安全性（如布洛芬不建议使用，对乙酰氨基酚可短期使用）。

4.儿童照护者：孕妇照顾婴幼儿时，需用生理盐水滴鼻剂（2岁以上）缓解鼻塞，儿童退热优先物理降温（温水擦浴），避免服用成人止咳糖浆。