头晕恶心浑身无力晕得不得了

头晕恶心浑身无力伴随严重眩晕的症状组合，可能涉及多系统疾病，核心机制包括脑供血不足、前庭功能紊乱、代谢失衡或感染刺激。以下分常见病因及应对要点说明：

1.神经系统疾病1.1前庭性偏头痛：多见于20~45岁女性，与月经周期、睡眠不足相关，眩晕发作前常有视觉先兆（如闪光），持续数小时至1天，伴随畏光畏声，恶心呕吐程度较重。1.2后循环缺血：老年人或高血压、糖尿病患者多见，长期久坐或颈椎病变（如椎间盘突出压迫椎动脉）导致脑血流减少，表现为站立不稳、乏力，平卧后症状可缓解。

2.心血管系统异常2.1体位性低血压：多见于老年人群（≥65岁）或长期服用降压药者，变换体位（如从卧位站起）时收缩压下降≥20mmHg，伴随头晕、眼前发黑，严重时意识模糊。2.2心律失常：房颤、室性早搏患者因心输出量波动，出现乏力性眩晕，夜间或晨起时症状明显，可能伴随心悸。

3.代谢与内分泌紊乱3.1低血糖：糖尿病患者（尤其使用胰岛素或磺脲类药物者）或节食人群常见，血糖＜2.8mmol/L时，表现为头晕、手抖、冷汗，进食或补糖后30分钟内缓解。3.2电解质紊乱：夏季高温或严重呕吐腹泻者，钠、钾丢失引发低钠血症，伴肌肉无力、步态不稳，血液检查显示血钠＜135mmol/L。

4.耳科及平衡系统疾病4.1耳石症：40~60岁人群高发，头部转动（如翻身、抬头）触发短暂眩晕（持续＜1分钟），无耳鸣，耳石脱落与头部外伤、老化相关，需通过复位治疗缓解。4.2梅尼埃病：反复发作性眩晕，伴随耳鸣、波动性听力下降，与内耳淋巴积水有关，多见于中年人群，劳累或情绪激动后诱发。

5.感染性及全身性疾病5.1急性上呼吸道感染：流感、新冠病毒感染早期，伴随低热（37.3~38℃）、肌肉酸痛，病毒刺激中枢神经产生乏力与眩晕。5.2中暑：高温环境暴露＞2小时，核心体温≥38.5℃，表现为头晕恶心、皮肤湿冷，血钠＞150mmol/L（高渗性脱水）。

特殊人群处理：儿童（＜12岁）避免自行使用止吐药，优先补水（少量多次）、卧床休息，持续呕吐需排查急性肠胃炎；孕妇（孕中晚期）出现症状，警惕妊娠高血压或贫血，建议左侧卧位监测血压；老年患者（≥75岁）需立即就医，排查心脑血管急症，禁用未经医生指导的药物。治疗原则以非药物干预为主，如耳石症行复位训练，低血糖口服葡萄糖，高盐饮食改善低血压。若症状持续超24小时或伴随意识障碍、肢体麻木，需紧急就医排查脑卒中、颅内出血等致命性疾病。