怀孕周期是什么

怀孕周期是什么

怀孕周期是指从末次月经第1天至胎儿分娩的总时长，医学上以40周（280天）为标准，分为孕早期、孕中期、孕晚期三个阶段，是评估胎儿发育与孕期管理的核心时间框架。

一、孕周计算的医学标准

以末次月经第1天为起点，每4周（28天）为1个“孕月”，共10个孕月（即40周）。需注意：实际受孕时间比末次月经晚约2周，若月经周期不规律，需通过早孕期超声校正孕周（如孕7周前超声可精确到±3天）。

二、孕期各阶段的核心特点与管理

孕早期（1-12周）：胚胎着床与器官分化关键期，需补充叶酸（预防神经管畸形），避免病毒感染；11-13周+6天行NT超声筛查，15-20周行唐筛或无创DNA，排查染色体异常。

孕中期（13-27周）：胎儿快速生长，每4周产检1次，监测宫高腹围、血压及血糖；20-24周大排畸超声，筛查结构畸形；24-28周行妊娠糖尿病筛查（口服葡萄糖耐量试验）。

孕晚期（28-40周）：胎儿成熟与分娩准备，每周胎心监护（28周后），37周后评估宫颈成熟度；出现规律宫缩、阴道流水或胎动异常，需立即就医。

三、特殊人群的孕期注意事项

高龄孕妇（≥35岁）：增加产检频率（每2周1次），建议羊水穿刺或无创DNAPlus；重点监测妊娠期高血压、糖尿病风险，必要时提前37周入院。

多胎妊娠（双胎/多胎）：需提前2周干预，加强铁剂、钙剂补充，24周后每2周超声评估胎儿生长差异，预防早产（32周后警惕双胎输血综合征）。

复发性流产史（≥2次）：孕早期监测HCG、孕酮水平，必要时口服黄体酮保胎，11周后行宫颈环扎术（预防宫颈机能不全）。

四、孕周的临床决策价值

准确孕周是制定分娩计划的核心依据：如37周后胎儿成熟度达95%，可择期剖宫产；若孕周计算错误（如误判“过期妊娠”），可能导致胎儿窘迫或胎死宫内。月经周期＞35天者，需通过早孕期孕囊大小校正预产期。

五、常见认知误区澄清

误区1：“怀孕天数从同房日算起”——错误，医学上以末次月经首日为基准。

误区2：“孕晚期肚子大=胎儿大”——需结合超声腹围/股骨长，避免过度增重（单胎建议增重11.5-16kg）。

误区3：“胎动减少是正常现象”——若12小时胎动＜10次或明显减弱，提示胎儿缺氧，需立即就医。

注：孕期管理需个体化，具体方案请遵医嘱。产检项目包括但不限于：NT、唐筛、大排畸、糖耐量试验、胎心监护等，均由专业医疗机构执行。