肛瘘手术后康复

肛瘘术后康复需分阶段管理，核心包括伤口护理、疼痛控制、排便调节、功能锻炼及生活习惯调整，其中科学清洁与合理饮食是促进愈合的关键。

一、分阶段康复管理

1.急性期（术后1-7天）：以预防出血与感染为主。保持伤口敷料清洁干燥，渗血较多时及时联系医护人员。疼痛明显时可采用冷敷（每次15分钟，间隔2小时），同时避免排便时过度用力。饮食以流质、半流质为主，减轻肠道负担。

2.恢复期（术后2-4周）：重点是促进肉芽组织生长。每日温水坐浴（40℃左右，15-20分钟），可配合外用抗菌敷料（需遵医嘱）。排便后用温水轻柔冲洗肛门，避免使用肥皂刺激伤口。

3.巩固期（术后1个月后）：逐步恢复日常活动，可进行低强度运动如散步，每日15-30分钟。同时坚持提肛运动，每次收缩3-5秒，放松3秒，每日3组，每组10-15次，增强肛门括约肌功能。

二、疼痛与感染防控

1.疼痛管理：优先选择非药物干预，如体位调整（侧卧位时在双腿间夹软枕）、冷敷等。必要时可遵医嘱使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但2岁以下儿童禁用，孕妇需在医生指导下使用。

2.感染预防：保持伤口局部清洁，避免接触污水。若出现伤口红肿、渗液异常或发热（体温＞38.5℃），需及时就医。

三、排便与饮食调节

1.饮食干预：每日摄入膳食纤维25-30g（如燕麦、芹菜、苹果），同时保证每日饮水1500-2000ml。糖尿病患者需控制碳水化合物摄入，避免血糖波动影响愈合。

2.排便习惯：避免蹲厕过久（＜5分钟），排便时勿过度用力。便秘者可在医生指导下使用乳果糖等渗透性缓泻剂，腹泻者需及时调整饮食，避免肠道刺激。

四、特殊人群康复注意事项

1.老年患者：因胃肠蠕动较慢，可适当增加益生菌（如双歧杆菌制剂）摄入，预防便秘。同时注意监测基础疾病（如高血压、心脏病）用药对伤口愈合的影响。

2.儿童患者：避免使用刺激性清洁用品，坐浴水温控制在38-40℃，时间不超过10分钟。家长需协助完成日常护理，避免患儿因疼痛抗拒治疗。

3.孕妇患者：孕期激素变化可能增加感染风险，建议术后使用孕妇专用坐浴盆，避免腹部受压。产后需注意恶露排出对伤口的影响，保持会阴部清洁干燥。

五、康复效果评估

术后1个月需复查肛门功能与伤口愈合情况，若出现排便失禁、反复流脓等症状，需及时就诊。建议每2周记录排便频率、疼痛程度（0-10分）及伤口外观，便于医生调整康复方案。