小儿感冒怎样正确退烧

小儿感冒发烧时，可通过适当增减衣物、温水擦拭、使用退热贴物理降温，6个月以下婴儿一般不建议首先药物降温，需用适合小儿药物时要注意选择，要密切监测体温、保证充足水分、让小儿充足休息并给予清淡易消化食物，新生儿感冒发烧更要特别轻柔护理及及时就医。

一、物理降温方法

1.适当增减衣物：小儿感冒发烧时，要根据环境温度适当增减衣物。如果穿着过厚或盖被过严，不利于散热，可适当减少衣物，让孩子处于凉爽、舒适的环境中，但要注意避免让孩子直接吹冷风，以防病情加重。因为小儿体温调节中枢尚未发育完善，过多的衣物会影响热量散发。

2.温水擦拭：用32-34℃的温水擦拭小儿的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位。这些部位是人体的大血管走行处，血液循环丰富，通过温水擦拭可以利用水的蒸发作用带走热量，达到降温的目的。擦拭时要注意力度适中，时间不宜过长，避免小儿着凉。

3.使用退热贴：退热贴中的凝胶成分可以通过水分蒸发带走热量，贴在小儿的额头等部位，能起到辅助降温的作用。退热贴相对比较安全，对皮肤刺激性小。

二、药物降温注意事项

1.年龄禁忌：6个月以下婴儿发热时，一般不建议首先使用药物降温。因为婴儿各器官功能发育尚不完善，药物代谢能力较弱，使用药物可能会带来较大风险。

2.药物选择：若需使用药物降温，应选择适合小儿的退热药物，如对乙酰氨基酚等（需严格遵循药品说明书的适用年龄等规定）。但要避免使用不适合小儿的成人退热药物等。

三、观察与护理

1.密切监测体温：要定时给小儿测量体温，密切观察体温变化情况。如果体温持续升高或伴有其他异常症状，如精神萎靡、咳嗽加剧、呕吐、腹泻等，应及时就医。

2.保证充足水分：让小儿多喝温开水，一方面可以补充因发热出汗而丢失的水分，防止脱水；另一方面，水分的摄入有助于促进新陈代谢，辅助降温。小儿感冒发烧时，机体代谢加快，水分需求增加。

3.休息与饮食：保证小儿充足的休息，有利于身体恢复。饮食方面，要给予清淡、易消化的食物，如小米粥、蔬菜汤等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重胃肠负担。小儿发热时胃肠功能相对较弱，不合适的饮食可能会引起消化不良等问题。

对于特殊人群小儿，在感冒退烧过程中要特别注意护理细节。例如，新生儿感冒发烧时，由于其体温调节更不稳定，护理时更要轻柔，密切关注体温及一般状况，一旦有异常需及时就医，因为新生儿病情变化较快，延误治疗可能会导致严重后果。