孕妇喉咙痛、咳嗽怎么办

孕妇喉咙痛、咳嗽多由上呼吸道感染、过敏或环境刺激引起，多数可通过非药物干预缓解，需优先采用温水摄入、温盐水漱口等安全措施，药物使用需严格遵医嘱，避免自行用药。

一、常见诱因及判断

1.病毒感染（如普通感冒）：表现为喉咙干痛、流涕、轻微咳嗽，多为自限性，病程3~7天。

2.细菌感染（如链球菌性咽炎）：伴随高热、扁桃体化脓、咳黄脓痰，需抗生素治疗。

3.过敏因素：接触花粉、尘螨后出现喉咙痒、干咳，脱离过敏原后症状缓解。

4.环境刺激：空气干燥、油烟或刺激性气体诱发，调整环境后症状减轻。

二、优先非药物干预

1.水分补充：每日摄入2000~2500ml温水，可少量多次饮用，避免脱水导致咽喉不适加重。

2.局部舒缓：温盐水（250ml温水+半茶匙盐）漱口，每日3~4次，减轻咽喉红肿；蜂蜜柠檬水（孕中晚期无糖尿病者适用）可缓解咳嗽，每次1~2勺冲水饮用。

3.环境优化：使用加湿器保持室内湿度40%~60%，避免空气干燥刺激；远离二手烟、厨房油烟等刺激性环境。

4.饮食与休息：清淡饮食，增加富含维生素C的食物（如柑橘、猕猴桃）和蛋白质（如鸡蛋、瘦肉）；保证每日7~8小时睡眠，避免熬夜加重免疫力下降。

三、药物使用规范

1.妊娠早期（1~12周）：胎儿器官形成期，非必要不使用药物，如咳嗽剧烈影响休息，需就医评估是否使用对乙酰氨基酚（单次剂量不超过500mg，每日不超过4g）。

2.妊娠中晚期（13周后）：必要时可在医生指导下使用对乙酰氨基酚缓解疼痛，避免使用复方感冒药（含伪麻黄碱等可能影响血压）；止咳药中右美沙芬在孕中晚期经评估后可短期使用，禁用含可待因的药物。

3.绝对禁忌：禁用阿司匹林（妊娠晚期可能影响胎儿循环系统）、喹诺酮类抗生素（如左氧氟沙星，影响骨骼发育）。

四、需立即就医的情况

1.持续高热（超过38.5℃且超过2天不退热）

2.咳嗽加重伴胸痛、呼吸困难或咳血

3.喉咙剧痛影响吞咽，出现吞咽困难或声音嘶哑持续超过3天

4.伴随严重头痛、呕吐或下肢水肿，排除基础疾病

五、特殊人群注意事项

1.有哮喘病史的孕妇：需随身携带支气管扩张剂，避免接触冷空气或过敏原，发作时及时就医。

2.妊娠合并高血压/糖尿病者：用药前需医生评估，避免加重基础疾病。

3.过敏体质孕妇：避免接触已知过敏原，使用新食物或药物前先小剂量尝试。