青春期的生理状况如何

青春期是生长发育第二个高峰期身高增长显著与生长激素相关，男性有喉结突出、声音变粗、胡须生长、肩部变宽、肌肉发达等第二性征，睾丸阴茎渐大且有遗精现象，女性有乳房发育、骨盆变宽、阴毛腋毛生长、卵巢发育出现月经初潮及阴道子宫发育，下丘脑-垂体-性腺轴成熟分泌激素引发系列变化影响多方面。

一、生长发育状况

青春期是生长发育的第二个高峰期，身高增长显著。男孩每年可增长7~9cm，最多可达10~12cm，持续2~3年；女孩每年约增长5~7cm，最多可达9~10cm，此阶段身高增长与生长激素分泌增加密切相关，生长激素由垂体前叶分泌，刺激骨骼生长板活跃，促进骨骼纵向生长。

二、第二性征发育状况

（一）男性第二性征

喉结逐渐突出，声音变粗，胡须开始生长，这是由于雄激素水平升高，刺激喉部和面部毛发毛囊发育；同时，肩部变宽，肌肉逐渐发达，体现雄激素对骨骼和肌肉发育的影响。

（二）女性第二性征

乳房开始发育，乳头和乳晕增大，随后乳房逐渐隆起；骨盆变宽，皮下脂肪增多，这与雌激素促进乳腺发育及脂肪重新分布有关；阴毛、腋毛开始生长，也是雌激素和雄激素共同作用的结果。

三、生殖系统发育状况

（一）男性生殖系统

睾丸和阴茎逐渐增大，睾丸是产生精子和分泌雄激素的主要器官，随着青春期进展，睾丸体积可从幼儿期的1~2ml增长至12ml以上；男孩会出现遗精现象，这是青春期生殖系统成熟的标志之一，是精子在附睾内积聚到一定程度后自然排出的生理现象。

（二）女性生殖系统

卵巢开始发育，卵泡逐渐成熟并分泌雌激素和孕激素，子宫内膜受激素影响出现周期性变化，进而出现月经初潮，一般女孩月经初潮年龄在12~14岁左右，但存在个体差异，与遗传、营养等因素相关；阴道逐渐变长、变宽，子宫也逐渐发育成熟。

四、内分泌系统变化状况

青春期下丘脑-垂体-性腺轴逐渐成熟，下丘脑分泌促性腺激素释放激素（GnRH）增加，刺激垂体前叶分泌促卵泡生成素（FSH）和促黄体生成素（LH），FSH和LH作用于性腺，促使睾丸或卵巢分泌性激素（男性主要为睾酮，女性主要为雌激素和孕激素），从而引发上述一系列生理变化。性激素的变化不仅影响生殖系统发育，还对身体代谢、骨骼生长等多方面产生作用，如雄激素促进蛋白质合成，使男孩肌肉发达，雌激素促进骨骼钙沉积，有助于青春期骨骼的快速生长，但后期雌激素分泌过多可能影响骨骺闭合时间。