我的牙齿痛怎么办呢

牙齿痛多由龋齿、牙髓炎、牙周炎、牙齿敏感或外伤等引起，需根据病因紧急处理、对症缓解并及时就医。

一、紧急缓解疼痛措施

避免冷热酸甜、坚硬食物刺激患牙，减少咀嚼动作。牙龈或面部肿胀时，可用冰袋或冷毛巾冷敷（每次15~20分钟，间隔1~2小时），通过局部降温降低神经传导速度以减轻疼痛。每日用250ml温水+半茶匙食盐漱口3~4次，利用高渗盐水清洁口腔、减轻炎症反应；若疼痛伴随轻微牙龈出血，可将干净湿茶包轻咬于患侧（含单宁酸成分，有轻微收敛止血作用）。

二、初步病因应对

龋齿导致的疼痛需避免食物嵌塞，可用牙线轻柔清理牙缝；若为牙髓炎（疼痛剧烈且夜间加重），暂时避免用患侧咀嚼，可含服温盐水帮助减轻渗出；牙周炎引发的牙龈红肿，需用软毛牙刷轻柔刷牙，配合牙间刷清洁牙间隙，减少细菌滋生；智齿冠周炎导致的后牙区疼痛，可用温水冲洗盲袋后，及时用牙线清理嵌塞食物残渣。若疼痛持续超过2天或伴随自发性剧痛，需立即就医明确诊断。

三、药物使用原则

疼痛难忍时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）或对乙酰氨基酚缓解症状，但需严格遵循禁忌：3岁以下儿童禁用阿司匹林；孕妇、哺乳期女性优先选择对乙酰氨基酚（每日最大剂量不超过4g）；肝肾功能不全者慎用布洛芬；儿童（2~6岁）需在医生指导下使用儿童剂型药物。所有药物仅用于短期对症，不可替代病因治疗。

四、特殊人群注意事项

儿童：乳牙龋坏或萌出期疼痛，避免使用成人药物，优先通过冷敷、温盐水漱口缓解；换牙期（6~12岁）出现牙齿敏感疼痛，建议家长使用儿童专用含氟牙膏（含氟量0.05%~0.11%），避免因咀嚼硬食损伤牙釉质。孕妇：孕期（尤其是前3个月）避免使用甲硝唑等药物，牙痛持续超3天需就医；哺乳期女性用药后建议间隔2小时哺乳。老年人：合并高血压、糖尿病者，用药前需咨询医生，避免自行服用多种药物导致相互作用，优先通过局部清洁、冷敷等非药物方式缓解。

五、及时就医指征

疼痛持续超过2天且无缓解趋势、自发性剧痛（尤其夜间加重）、面部或颈部肿胀伴随发热、牙龈反复出血或流脓、牙齿松动/脱落或咬合时剧烈疼痛，需立即前往口腔科就诊，避免因牙髓炎、根尖周炎等延误治疗导致感染扩散。就医前可拍摄口腔X光片，明确龋坏深度、牙髓状态或牙根情况，医生会根据检查结果采取补牙、根管治疗或牙周治疗等针对性措施。