护肤步骤的正确顺序是什么

洁面分清晨或运动后用适中洁面产品、夜间先卸妆再洁面，油性皮肤选稍强清洁力但注意频率、干性用温和滋润型、儿童用儿童专用；爽肤水洁面后用，油性选控油型、干性用保湿型、儿童用无刺激温和专用的；精华液据皮肤需求选，油性用轻薄质地、干性用滋润型、儿童一般不用成人精华特殊情况遵专业人士；修护步骤中眼霜有需求时用，成年人据问题选、儿童用儿童专用，乳液或面霜油性及混合性用乳液、干性及中性用面霜，儿童用儿童专用；防晒白天外出前涂，油性选清爽不油腻、干性用滋润型、儿童用儿童专用且避入眼等。

洁面：清晨或运动后可选择清洁力适中的洁面产品清洁面部，若夜间，需先使用卸妆产品卸除彩妆等，再用洁面产品清洁。对于油性皮肤人群，可选择清洁力稍强的洁面产品，但长期使用可能破坏皮肤屏障，需注意频率；干性皮肤人群则应选择温和滋润型洁面产品。儿童皮肤娇嫩，应选用儿童专用温和洁面产品。

调理步骤

爽肤水：洁面后使用爽肤水，可补充水分、调节皮肤pH值等。爽肤水有不同类型，如保湿型、控油型等。油性皮肤可选择控油爽肤水，干性皮肤宜用保湿型爽肤水。儿童使用爽肤水需特别注意产品成分，应选择无刺激、温和的儿童专用爽肤水。

精华步骤

精华液：根据皮肤需求选择相应精华，如美白、抗皱、保湿等。取适量精华液均匀涂抹于面部并轻轻按摩至吸收。不同肤质适用的精华不同，油性皮肤可选择质地轻薄的精华，干性皮肤可选用滋润型精华。儿童一般无需使用成人精华，特殊情况如儿童有特定皮肤问题需使用儿童专用的功能性精华时，需在专业人士指导下使用。

修护步骤

眼霜（如有需要）：若有眼部护理需求，取适量眼霜涂抹于眼周，轻轻按摩至吸收。不同年龄段人群眼霜选择不同，成年人根据眼部问题选相应眼霜，儿童眼部皮肤薄嫩，应使用儿童专用眼霜。

乳液或面霜：乳液质地较清爽，适合油性及混合性皮肤；面霜质地滋润，适合干性及中性皮肤。涂抹时均匀涂抹于面部并按摩至吸收。儿童皮肤保湿需求与成人不同，应选用儿童专用的乳液或面霜。

防晒步骤

防晒霜：白天外出前需涂抹防晒霜，根据外出时间、强度选择合适防晒指数的防晒霜。不同肤质对防晒霜的耐受度不同，油性皮肤可选择质地清爽不油腻的防晒霜，干性皮肤可选用滋润型防晒霜。儿童外出需涂抹儿童专用防晒霜，且要注意避免进入眼睛等。