这两天长智齿牙龈肿痛，已经6天了

长智齿后牙龈肿痛持续6天，可能提示智齿冠周炎或炎症未有效控制，需优先通过非药物干预缓解症状，若症状未缓解或加重，应及时就医评估。

一、可能的病理原因及风险提示：智齿萌出过程中若牙冠部分暴露或完全埋伏，牙龈与牙冠间形成盲袋，易滞留食物残渣和细菌，引发炎症反应。持续6天肿痛未缓解，可能提示炎症扩散至周围软组织，或已发展为慢性炎症，需警惕感染加重及间隙感染风险。

二、非药物干预核心措施：

1.口腔清洁：使用含氯己定的漱口水（每日3次，每次含漱30秒后吐出），避免使用刺激性强的牙膏；轻柔刷牙避开患侧，防止刺激肿胀牙龈。

2.局部冷敷：急性期（疼痛、肿胀明显时）用冰袋或冷毛巾敷面部对应区域，每次15分钟，间隔1-2小时，减轻肿胀与疼痛。

3.饮食与习惯调整：选择温凉、软烂食物（如粥、面条），避免辛辣、过热、过硬食物；减少患侧咀嚼，避免机械损伤；保证每日饮水1500-2000ml，促进炎症代谢。

三、药物使用原则：

1.疼痛管理：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），6个月以上儿童按体重计算剂量，12岁以下禁用阿司匹林，避免空腹服用以减少胃肠道刺激。

2.感染控制：若牙龈红肿溢脓、疼痛剧烈，需在医生指导下使用抗生素（如甲硝唑联合阿莫西林），用药前需确认无药物过敏史，避免长期使用广谱抗生素。

四、特殊人群注意事项：

1.儿童（12岁以下）：禁止使用甲硝唑，避免自行服用任何抗生素；优先采用局部冷敷与温和清洁，若出现张口困难、面部肿胀，需24小时内就诊。

2.妊娠期女性：以非药物干预为主，疼痛严重时需咨询产科医生，避免使用妊娠早期慎用的甲硝唑类药物，可在医生指导下短期使用对乙酰氨基酚。

3.糖尿病患者：因免疫力降低，炎症进展风险更高，需严格控制口腔卫生，空腹血糖≥8.3mmol/L时需暂缓非甾体抗炎药使用，及时监测感染指标。

五、需及时就医的指征：

1.疼痛持续超5天未缓解，或疼痛程度加重至影响正常进食、睡眠。

2.面部出现明显肿胀，开口度缩小至一横指以下，或伴随发热（体温≥38.5℃）。

3.牙龈溢脓、口腔异味明显，或颌下、颈部淋巴结肿大且压痛，需立即由口腔科医生评估是否需切开引流或拔除智齿。