左边睾丸疼，憋的厉害

左侧睾丸疼痛伴憋胀感可能与急性炎症、精索血管异常、睾丸扭转等有关，需根据病因紧急或及时处理，避免延误治疗。

一、常见病因及特点

1.急性附睾炎：多由大肠杆菌等细菌感染引发，炎症刺激附睾及睾丸组织，超声显示附睾肿大伴血流信号增加，疼痛在活动后加重，常伴随发热、阴囊肿胀，部分患者可能有近期尿道感染史。

2.睾丸扭转：精索血管突然扭转致睾丸缺血，临床研究显示好发于青少年，疼痛剧烈且持续不缓解，平卧后无改善，阴囊触诊可发现睾丸位置升高或偏斜，超声表现为睾丸血流信号显著减少，延误24小时可能导致睾丸坏死，属泌尿外科急症。

3.精索静脉曲张：长期久坐、静脉瓣膜功能不全等因素导致静脉回流障碍，左侧因解剖特点更易发病，疼痛多为持续性酸胀感，站立或劳累后加重，平卧后缓解，超声可显示精索静脉管径增宽（>2mm），部分患者伴睾丸坠胀不适。

4.鞘膜积液：液体包裹睾丸形成囊肿，成人多为继发性（如睾丸炎后），超声可见睾丸周围液性暗区，积液量较大时可压迫睾丸产生胀痛，触诊时睾丸表面光滑但张力较高。

二、紧急处理与就医指征

1.立即停止活动，卧床休息，用毛巾或阴囊托适度抬高阴囊，避免热敷或按摩，防止加重症状。

2.出现以下情况需2小时内急诊就诊：疼痛剧烈伴恶心呕吐、阴囊肿胀迅速加重、睾丸位置异常（扭转典型表现）、发热>38.5℃。

三、药物治疗方向

1.炎症性疼痛可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，需根据疼痛程度选择，避免长期服用。

2.感染性病因需使用抗生素（如头孢菌素类），需经医生诊断后开具处方。

四、特殊人群应对特点

1.儿童：家长需警惕睾丸扭转，若出现突发哭闹、拒按左侧阴囊，提示需紧急就医，避免延误最佳治疗时机。

2.成人：长期从事久坐工作者应每小时起身活动，避免精索静脉血液淤积；既往有附睾炎病史者需注意个人卫生，避免憋尿。

3.老年男性：合并前列腺增生者需关注排尿情况，若出现排尿困难可能诱发盆腔充血，间接加重睾丸不适，建议定期检查前列腺功能。

五、预防建议

1.运动前充分热身，避免剧烈运动突然发力；

2.日常保持会阴部清洁，减少感染风险；

3.久坐人群每30分钟起身活动，避免阴囊长期受压。