口腔疾病防治需要注意什么

口腔疾病防治需从日常口腔护理、饮食管理、定期专业检查、特殊人群干预、及时规范治疗五个核心方面着手，涵盖预防与应对关键环节，以降低龋病、牙周炎等疾病风险。

一、日常口腔护理

刷牙方法：采用巴氏刷牙法，将牙刷毛与牙面呈45度角，轻柔小幅震颤，每次刷牙不少于2分钟，早晚各1次，饭后漱口；儿童需家长协助，使用儿童专用牙刷和含氟牙膏（3岁以下米粒大小，3~6岁豌豆大小），避免吞咽牙膏。

辅助清洁工具：每日使用牙线清洁牙间隙，牙间隙较大者可用牙间刷或冲牙器，减少牙菌斑堆积；义齿佩戴者需每日用软毛刷清洁义齿，避免食物残渣滞留。

二、饮食与生活习惯管理

减少高糖高酸摄入：限制糖果、碳酸饮料等频率，进食后漱口；酸性食物（如柑橘类）需控制食用时长，避免直接接触牙釉质（餐后1小时内避免刷牙，防止酸蚀后牙釉质软化）。

健康生活方式：吸烟者戒烟可降低口腔癌、牙周病风险；过量饮酒者需控制饮酒量，避免酒精刺激口腔黏膜；干燥综合征患者等唾液分泌减少者，需增加饮水并使用人工唾液保持口腔湿润。

三、定期专业检查与干预

检查频率：每年进行1次口腔健康检查，40岁以上人群建议增加牙周探诊深度监测；糖尿病、高血压患者每3~6个月复查1次，监测牙周组织炎症指标。

早期干预：发现牙齿敏感、牙龈红肿出血等症状，及时就医，避免发展为牙髓炎、牙周脓肿；儿童3岁前完成首次口腔检查，筛查早期龋病风险。

四、特殊人群防护要点

儿童：6岁前完成乳牙列建档，窝沟封闭预防乳磨牙龋病；家长控制零食频率，睡前避免进食，减少奶瓶龋风险。

妊娠期女性：孕期前3个月及后3个月避免口腔侵入性治疗，重点加强口腔清洁；妊娠中期（4~6个月）可进行牙周洁治，预防妊娠期牙龈炎。

老年人：活动不便者使用电动牙刷或声波牙刷辅助清洁；义齿佩戴者每半年调整义齿贴合度，防止口腔黏膜损伤引发溃疡。

五、规范治疗原则

局部药物使用：轻度龋病可局部涂布氟化物，牙周炎患者可短期使用含氯己定漱口水，需遵医嘱，避免长期使用导致口腔菌群失调。

禁忌：避免低龄儿童（12岁以下）使用含酒精漱口水，糖尿病患者需严格控制血糖后再行牙周手术，防止创口愈合不良。