孕妇血压正常值范围

孕妇血压正常值范围及相关医疗健康指南

孕妇正常血压范围为收缩压90-130mmHg、舒张压60-80mmHg，较非孕期略低，此范围由大量临床研究及《中国妊娠期高血压疾病诊治指南》（2020）界定，反映孕早期至孕晚期的生理波动特性。

正常血压的生理依据

孕中期（13-28周）血压最低，因子宫增大压迫血管及前列腺素、一氧化氮等血管舒张激素分泌增加，收缩压较孕前平均下降10-20mmHg，舒张压下降5-15mmHg，孕晚期随子宫增大血压逐步回升至接近孕前水平。

不同孕期的血压变化特点

孕早期（1-12周）：血压接近非孕期（≤130/80mmHg），与孕前无显著差异；

孕中期（13-28周）：收缩压降至90-120mmHg，舒张压60-80mmHg，为生理性低血压，属正常现象；

孕晚期（28周后）：随子宫压迫及血容量增加，血压逐渐回升至100-130/60-85mmHg，需避免因血压上升过度紧张。

异常血压的诊断标准

妊娠期高血压：孕20周后首次出现收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，产后12周恢复正常；

子痫前期高危信号：血压≥140/90mmHg+蛋白尿（≥300mg/24h）或血小板减少、肝酶升高；

慢性高血压合并妊娠：孕前或孕20周前血压≥140/90mmHg，孕期血压持续升高。

日常监测与干预建议

家庭监测：每日早晚固定时间（休息15分钟后）坐位测量血压，记录数据；

生活方式：低盐饮食（＜5g/日），避免情绪激动，适当散步（每日30分钟）；

就医指征：出现头痛、视物模糊、下肢水肿加重或血压突然升高（≥160/110mmHg），需立即就诊。

特殊人群注意事项

高危孕妇（≥35岁、慢性高血压、糖尿病、多胎妊娠）：需每2周监测血压，孕16周起增加产检频次；

药物管理：若需降压，可在医生指导下使用拉贝洛尔、硝苯地平，避免自行用药；

紧急情况：血压≥160/110mmHg伴头痛、呕吐，需警惕子痫前期，及时住院治疗。

注：血压异常需结合孕周、症状及检查结果综合判断，建议以产检医生评估为准，避免过度焦虑或延误干预。