拔智齿后多久可以吃东西

拔智齿后2小时（麻醉消退后）可开始进食，以温凉、无渣的软食为主，24小时内避免刺激拔牙创口，1周内逐步恢复正常饮食。

一、术后2小时：麻醉消退后开始进食

拔牙后局部麻醉需1~2小时逐渐消退，过早进食可能因口腔感觉迟钝咬伤黏膜。建议先饮用温凉的水或无渣流质（如凉牛奶、米汤），避免过热（＞40℃）或过硬食物（如坚果、硬糖），以防刺激创口。

二、术后24小时：以软食为主，避免破坏血凝块

拔牙后创口会形成血凝块（愈合关键），24小时内需严格保护：

食物选择：推荐粥、豆腐、蛋羹等软烂食物，避免辛辣、油炸、带骨渣的食物；

咀嚼方式：用健侧（未拔牙侧）咀嚼，勿用患侧发力；

禁忌行为：禁用吸管吸饮（负压易致血凝块脱落）、剧烈漱口、吐口水或吸烟（烟草中的尼古丁会延缓愈合）。

三、术后24~48小时：观察创口状态，逐步过渡饮食

若创口无明显渗血、疼痛减轻，可在24小时后逐步增加食物种类，但仍需避免：

酸性食物（如柑橘、醋）可能刺激创口；

黏性食物（如年糕）易黏附血凝块，增加感染风险；

饮酒、咖啡（含咖啡因）可能扩张血管，增加出血风险。

四、特殊人群需延长软食期

糖尿病患者：需控制血糖稳定（空腹＜7.0mmol/L），术后1~2周以高蛋白软食为主，避免高糖食物；

高血压患者：拔牙前需控制血压＜160/100mmHg，术后24小时内避免过热饮食（＜37℃），减少血压波动；

儿童/老年人：儿童避免用奶瓶直接吸饮，老年人吞咽反射弱，建议少量多餐，食物温度以35~38℃为宜。

五、1周内饮食管理：促进创口愈合

1周内：保持软食，避免用患侧咀嚼，可适当补充富含维生素C的食物（如猕猴桃、菠菜）促进组织修复；

1周后：创口基本愈合，可恢复正常饮食，但仍建议避免辛辣、过硬食物；

异常情况：若出现创口红肿、剧痛、异味（可能干槽症），需及时就医，遵医嘱使用抗生素（如甲硝唑）或止痛药（如布洛芬）。

提示：拔牙后24小时内唾液中带血丝属正常，若持续出血（吐出凝血块）需立即就医。