口腔溃疡怎么办

保持口腔清洁可每日用温淡盐水漱口且进食后及时清洁，口腔溃疡疼痛可使用局部止痛制剂但需注意特殊人群限制，饮食要避免刺激性食物并增加富含维生素B族和C的食物摄入，口腔溃疡持续超两周不愈合等需及时就医，儿童用儿童专用温和产品并注意口腔卫生，孕妇用药遵医嘱且注意营养休息。

一、一般处理与口腔护理

保持口腔清洁至关重要，可每日用温淡盐水漱口，淡盐水能在一定程度上抑制口腔内细菌滋生，减少对溃疡创面的刺激。同时，要避免过度刺激溃疡部位，进食后及时清洁口腔，防止食物残渣残留加重炎症。

二、局部缓解措施

若口腔溃疡引起疼痛，可考虑使用具有局部止痛作用的制剂，但需注意特殊人群使用限制。例如，儿童应避免使用含刺激性较强成分的止痛产品，孕妇用药也需谨慎，一般优先选择相对安全的局部缓解方式，且此类局部制剂仅作缓解疼痛等辅助用途，不能根治口腔溃疡。

三、饮食调整

饮食方面需进行合理调整。应避免摄入辛辣、过烫、过于粗糙等刺激性食物，以防加重溃疡处疼痛。同时，要增加富含维生素B族（如全麦谷物、豆类等）、维生素C（如柑橘类水果、猕猴桃等）食物的摄入，因为维生素缺乏可能是诱发口腔溃疡的因素之一，充足的维生素摄入有助于促进口腔黏膜修复。

四、就医指征

当口腔溃疡出现持续超过两周仍不愈合、溃疡面积较大、伴有发热等全身不适症状时，需及时就医。因为这些情况可能提示存在其他潜在疾病，如白塞病等，通过就医可进行进一步检查以明确病因，避免延误病情。

五、特殊人群注意事项

1.儿童：儿童口腔溃疡时，应避免使用成人含有较强刺激性成分的药物，选择儿童专用且温和的口腔护理产品或缓解制剂，同时要注意保持儿童口腔清洁，监督其养成良好的口腔卫生习惯，因为儿童免疫力相对较低，口腔溃疡恢复过程中需特别关注口腔卫生以预防继发感染。

2.孕妇：孕妇出现口腔溃疡时，用药需谨慎，应在医生指导下选择安全的缓解方式，避免自行随意使用可能对胎儿产生影响的药物，同时要注意维持自身营养均衡，保证充足休息，以促进口腔溃疡的恢复。