我是不是早泄怎么治疗

判断是否早泄需结合国际通用标准及临床症状综合评估。阴道内射精潜伏时间<1-2分钟，且持续3个月以上，伴随性满意度降低或焦虑等负面情绪，同时排除前列腺炎、激素异常等器质性疾病，可诊断为早泄。治疗以非药物干预为优先，必要时在医生指导下使用药物。

一、早泄的诊断判断标准

1.阴道内射精潜伏时间：国际通用标准为<1-2分钟，部分研究参考<3分钟，需结合个体差异及临床症状。

2.主观困扰程度：射精过快导致双方性体验不满足，出现焦虑、压力或挫败感，持续3个月以上。

3.排除其他疾病：需排除前列腺炎、甲状腺功能异常、糖尿病等器质性疾病，以及药物、酒精等引起的暂时性射精过快。

二、早泄的非药物干预方法

1.行为训练：“停-动法”（性刺激至射精感时暂停，待快感消退后继续），“挤压法”（女方拇指挤压阴茎冠状沟处缓解射精冲动），凯格尔运动（增强盆底肌力量，每周2-3次训练），需长期坚持。

2.心理干预：伴侣共同参与，通过沟通减少性表现焦虑，必要时寻求专业心理咨询，尤其针对性焦虑、心理压力问题。

3.生活方式调整：规律作息，避免熬夜；适度运动（每周3次有氧运动，如慢跑、游泳）；戒烟限酒，减少咖啡因摄入；肥胖者建议减重，改善身体整体状态。

三、药物治疗（需医生指导使用）

1.选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）：如达泊西汀，性生活前1-3小时服用可延长射精潜伏时间，需医生评估后使用。

2.禁忌：<18岁禁用，重度抑郁、肝肾功能不全者慎用，与硝酸酯类药物联用时需警惕风险，需严格遵医嘱。

四、特殊人群注意事项

1.青少年（<18岁）：性发育未成熟，短暂射精过快多为正常现象，避免过早性行为及盲目用药，家长应引导正确性观念。

2.老年男性：常伴随前列腺增生、糖尿病等，需排查基础疾病及睾酮水平，优先调整基础疾病（如控制血糖、治疗前列腺增生）。

3.女性伴侣：性刺激方式差异、情感沟通不足可能影响男性表现，建议双方共同参与性教育，通过互动提升性体验。