头疼吃什么药缓解

缓解头疼可选用非甾体抗炎药、对乙酰氨基酚、特异性止痛药等，需根据头疼类型及个人情况选择。

一、常用药物类别及适用场景

1.非甾体抗炎药（NSAIDs）：适用于轻中度紧张性头疼、偏头痛急性期，如布洛芬、萘普生等，通过抑制前列腺素合成缓解疼痛，对胃黏膜有一定刺激，有溃疡病史者需谨慎。

2.对乙酰氨基酚：适用于紧张性头疼、偏头痛及轻中度发热伴头疼，胃肠道刺激小，胃不适者优先选择，过量（每日＞4克）可导致肝损伤。

3.特异性止痛药：针对偏头痛急性发作，如曲坦类药物（舒马曲坦、佐米曲普坦），需在头痛发作早期使用，禁用于缺血性心脏病、高血压患者。

二、特殊人群用药注意

1.儿童：2岁以下禁用阿司匹林，对乙酰氨基酚需按体重计算剂量（每千克10-15mg），每日不超过4次；2-12岁儿童可选用布洛芬（每千克5-10mg），每日不超过4次。

2.孕妇及哺乳期女性：妊娠晚期禁用NSAIDs，对乙酰氨基酚在医生指导下短期使用；哺乳期女性慎用布洛芬，可能影响乳汁分泌。

3.老年人：肝肾功能不全者禁用对乙酰氨基酚（每日≤2克），NSAIDs可能增加心血管风险，高血压、冠心病患者需监测血压。

三、非药物干预优先原则

优先尝试休息（避光静卧）、冷敷（偏头痛）或热敷（紧张性头疼）、规律作息（避免睡眠不足）、减少咖啡因/酒精摄入；压力诱发者可结合深呼吸训练、渐进式肌肉放松。

四、用药禁忌与风险

1.避免长期依赖止痛药，连续用药不超过10天/月，防止药物过量性头痛。

2.曲坦类药物禁用于有脑血管疾病、未控制高血压的患者，佐米曲普坦不建议用于肝肾功能严重不全者。

3.对乙酰氨基酚与酒精合用可能加重肝损伤，用药期间避免饮酒。

五、需及时就医的情况

1.突发剧烈头痛（如“雷击样”），伴随高烧、呕吐、颈部僵硬。

2.头痛伴随单侧肢体麻木、言语障碍、视力骤降或复视。

3.头部外伤后24小时内出现的头痛加重，或长期反复发作且药物无效。