牙缝大原因何在？教你轻松应对之法

牙缝大常见原因有牙齿缺失致邻牙倾斜移位、牙龈萎缩由年龄增长牙周病等因素引发、牙齿排列不齐因先天性发育或后天不良习惯造成、不良口腔习惯如长期剔牙咬硬物致牙齿位置改变，应对之法包括牙齿缺失时选种植牙或固定桥修复、牙龈萎缩先牙周病治疗必要时手术、牙齿排列不齐行正畸矫正、由不良习惯致牙缝需纠正相关习惯。

一、牙缝大的常见原因

1.牙齿缺失：长期单侧咀嚼致一侧牙齿缺失未修复时，邻牙易向缺牙间隙倾斜移位从而产生牙缝，如恒牙因龋坏等原因缺失后未及时处理便会出现此状况。

2.牙龈萎缩：年龄增长、牙周病（菌斑、牙结石刺激）及不正确刷牙等因素可致牙龈逐渐退缩，使得牙齿间缝隙显现，牙周病患者因炎症刺激牙龈萎缩进程会加快。

3.牙齿排列不齐：先天性牙齿发育异常或后天不良习惯（吮指、吐舌等）可引发牙齿排列不整齐进而出现牙缝，乳牙期口腔不良习惯未纠正易影响恒牙排列。

4.不良口腔习惯：长期用牙签剔牙、咬硬物等会使牙齿位置改变产生牙缝，频繁用力用牙签剔牙可能损伤牙龈与牙槽骨致牙缝增大。

二、牙缝大的应对之法

1.修复治疗：牙齿缺失致牙缝时，可选择种植牙或固定桥修复。种植牙是植入人工牙根后安装牙冠恢复功能美观，适用于单颗牙缺失且牙槽骨条件允许者；固定桥修复需借邻牙做基牙连接缺失牙恢复牙列完整性，但会磨除邻牙。

2.牙周治疗：牙龈萎缩引发牙缝需先进行牙周病治疗，包括洗牙清除牙结石菌斑控制炎症，必要时行牙周手术如牙龈移植术等改善牙龈萎缩状况以减少牙缝，牙周病患者需定期复诊维护牙周健康。

3.正畸治疗：牙齿排列不齐致牙缝可通过正畸矫正，佩戴牙套使牙齿缓慢移动重新排列关闭牙缝，青少年时期牙齿可塑性强矫正效果相对更好，正畸中需注意口腔卫生并定期调整牙套。

4.纠正不良习惯：由不良习惯致牙缝需及时纠正，如纠正吮指、吐舌等习惯，改变不正确刷牙方式用巴氏刷牙法，避免长期咬硬物等，儿童时期发现不良习惯尽早干预，成年人也需积极改变习惯配合治疗巩固疗效。