牙齿冷热酸痛

牙齿冷热酸痛多因牙本质暴露、牙体硬组织损伤（如龋齿、楔状缺损）或牙周问题（牙根暴露）所致，需明确病因后针对性处理。

一、牙本质敏感

牙釉质磨损或牙龈退缩导致牙本质小管暴露，冷热刺激通过小管直接刺激牙髓神经末梢引发酸痛。日常需使用含硝酸钾、氟化物的抗敏感牙膏（如舒适达、高露洁专业抗敏系列），采用巴氏刷牙法（软毛牙刷、45°角轻柔刷洗），避免酸性饮料（碳酸饮料、果汁）及硬食。孕妇建议选择无酒精、温和配方产品，避免刺激牙龈。

二、龋齿（蛀牙）

细菌产酸破坏牙釉质及牙本质形成龋洞，冷热刺激直接刺激龋洞内牙本质引发疼痛。早期浅龋可通过补牙（树脂、玻璃离子材料）修复，中重度龋坏需根管治疗（清除感染牙髓）。儿童家长需每日辅助刷牙（2次，每次2分钟），使用含氟量≥1000ppm牙膏，每6个月涂氟防龋；避免过多糖分摄入及夜间含奶瓶入睡。

三、楔状缺损

牙颈部横向用力刷牙、胃酸或碳酸饮料酸蚀，导致牙本质暴露。改善刷牙习惯（巴氏刷牙法），使用含氟脱敏牙膏（如含氟化物+硝酸钾的脱敏剂），局部脱敏治疗（氟化物涂抹或激光脱敏）。严重缺损需复合树脂充填修复。老年人群因牙龈萎缩易出现，建议每3个月检查牙颈部，避免长期胃酸反流刺激。

四、牙周病

牙菌斑、牙结石引发牙龈炎症，牙槽骨吸收致牙根暴露，冷热刺激通过暴露牙根传导疼痛。基础治疗（洗牙+龈下刮治）控制炎症，严重者需牙周手术。糖尿病患者因免疫力降低易加重牙周病，需严格控糖，每4-6个月牙周维护。日常用牙线、冲牙器清洁牙间隙，避免食物嵌塞。

五、牙隐裂

咬硬物或咬合力不均导致牙体微裂，冷热刺激通过裂纹传导至牙髓。浅裂可脱敏治疗（氟化物涂抹），深裂需根管治疗+牙冠保护（如全瓷冠）。老年人牙质脆，避免坚果、冰块等硬物，定期口腔检查（每年1-2次），发现隐裂及时干预。

提示：若酸痛持续加重或伴随自发性疼痛、咬合痛，需及时就诊（口腔科），避免延误龋坏、牙周病或牙髓炎治疗。