宝宝半夜发烧睡着了怎么办

宝宝半夜发烧且入睡时，家长应先轻柔测量体温并观察精神状态，保持环境凉爽舒适，优先采用温水擦浴、补充水分等非药物方式降温，高热或不适时按年龄使用安全退烧药，若出现异常症状立即就医。

一、监测体温与状态

腋温测量为安全有效方式，正常范围36~37.2℃，腋温≥37.5℃为发热，37.5~38.5℃为低热，38.5~39℃为中度发热，≥39℃为高热。家长需轻触宝宝额头、颈部、后背感知温度，同时观察呼吸频率（＞50次/分钟为异常）、面色（苍白或发绀）、精神状态（烦躁、嗜睡或抽搐），区分普通发热与感染性疾病表现。

二、调节环境与减少不适

保持室温22~26℃，湿度50%~60%，避免空调直吹或风扇强风；解开宝宝领口、减少衣物及被褥，采用单层薄被覆盖躯干，避免捂汗导致体温骤升；若室温过低，可用温毛巾擦拭四肢后包裹，维持核心体温稳定。

三、非药物降温方法

温水擦浴（水温32~34℃）重点擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次5~10分钟，避免酒精或冷水擦浴（可能引发寒战或体温反跳）；少量多次喂温水（每次5~10ml，间隔10~15分钟），预防脱水（表现为尿量减少、口唇干燥）；婴幼儿可用退热贴（贴于额头，不可贴于颈部动脉处），但不可替代物理降温。

四、药物使用原则

仅在腋温≥39℃或因发热导致明显不适（如烦躁、持续哭闹）时使用退烧药。对乙酰氨基酚适用于2月龄以上，布洛芬适用于6月龄以上，严格按说明书剂量（以体重计算）服用，24小时内不超过4次；低龄儿童（＜2月龄）禁用复方感冒药，避免重复用药或与退烧药叠加使用。

五、特殊情况与就医指征

出现持续高热不退（≥39℃超24小时）、精神萎靡（呼唤无反应）、抽搐、呼吸急促、拒食/呕吐、皮疹或皮肤瘀斑等，立即联系儿科医生；有基础疾病（如先天性心脏病、癫痫）或免疫功能低下的宝宝，无论体温高低均需2小时内就医，必要时携带既往病历协助诊断。