女人脱发原因及治疗方法是什么

女性脱发的主要原因包括雄激素性脱发、休止期脱发、斑秃、营养代谢异常及头皮疾病等，治疗以非药物干预、药物及医学手段为主。

1雄激素性脱发：女性多表现为头顶头发逐渐稀疏，发际线后移不明显，与遗传和雄激素受体敏感性相关，产后、更年期激素波动可能加重症状。遗传背景下毛囊对雄激素敏感，毛囊微小化导致头发变细变短。

2休止期脱发：诱因包括产后激素变化、快速减重、高热、手术、长期精神压力，表现为头发均匀变稀，6-12个月可自然恢复。产后因雌激素水平下降，大量毛囊提前进入休止期；长期压力导致皮质醇升高，抑制毛囊周期。

3斑秃：自身免疫性疾病，精神压力为重要诱因，表现为圆形或片状脱发区，边界清晰，严重时累及全身毛发。免疫系统攻击毛囊上皮细胞，导致毛囊休止期提前。

4营养与代谢因素：缺铁性贫血（女性因月经失血常见）、维生素D缺乏（与毛囊功能相关）、甲状腺功能减退（需检测TSH、T3/T4）。铁缺乏影响毛囊基质合成，维生素D缺乏导致毛囊干细胞增殖受阻。

5头皮疾病：脂溢性皮炎（头皮油脂分泌过多、红斑、脱屑）、头癣（真菌感染，伴瘙痒、断发）。炎症刺激破坏毛囊微环境，影响毛囊营养供应。

1非药物干预：均衡饮食补充铁（红肉、动物肝脏）、维生素D（晒太阳或补充剂）、蛋白质（鸡蛋、鱼类）；规律作息，减少烫染；压力管理（冥想、运动）。

2药物治疗：外用5%米诺地尔（促进毛囊进入生长期，需坚持6个月以上）；口服螺内酯（抗雄激素，适用于女性雄激素性脱发，需监测血钾）；局部注射糖皮质激素（斑秃适用）。

3医学干预：低能量激光疗法（LLLT）通过红光刺激毛囊活性；富血小板血浆（PRP）注射利用自身血浆成分促进毛发生长；严重者可考虑植发手术，提取后枕部健康毛囊移植。

产后脱发无需过度治疗，6个月内多可恢复；更年期女性雄激素性脱发需评估激素替代治疗；甲状腺功能异常患者需优先控制原发病，再处理脱发。