嘴巴干是怎么回事

嘴巴干（口干症）是一种常见的不适症状，通常与饮水不足、环境干燥、药物副作用、全身疾病或口腔局部因素相关，多数情况下可通过调整生活方式缓解，少数需就医排查病因。

生理性及环境因素

饮水不足、环境湿度低（如秋冬干燥季节）、长时间张口呼吸（如鼻塞导致）或剧烈运动后大量出汗，会直接导致身体水分丢失增加，唾液分泌因生理性代偿减少，引发口干。此类情况通过及时补水、改善环境湿度（如使用加湿器）或暂停剧烈运动即可缓解。

全身性疾病影响

糖尿病患者因血糖升高致渗透性利尿，体内水分随尿液大量流失，常伴随口干；干燥综合征作为自身免疫病，会破坏唾液腺及泪腺，导致唾液分泌显著减少，同时伴眼干、关节痛等症状；甲状腺功能亢进（甲亢）时，高代谢状态加速体内水分消耗，也易出现口干。出现此类症状需结合血糖、免疫指标或甲状腺功能检查明确诊断。

药物相关口干

多种药物可能引起口干，常见包括：抗高血压药中的利尿剂（如氢氯噻嗪）、钙通道阻滞剂（如硝苯地平）；抗抑郁/焦虑药（如阿米替林）；抗组胺药（如氯雷他定）；以及部分降糖药（如二甲双胍）。用药期间出现持续口干，可咨询医生调整药物方案，勿自行停药。

口腔局部及唾液腺问题

唾液腺炎症（如慢性腮腺炎）、导管结石阻塞或长期吸烟、饮酒，会损伤唾液腺功能；老年人因唾液腺生理性萎缩，唾液分泌量自然减少；口腔卫生不佳引发的牙周炎、口腔黏膜炎也可能间接导致暂时性口干。口腔检查可辅助排查局部病因。

特殊人群与功能性因素

老年人唾液腺组织退化，唾液分泌能力下降；孕妇因孕期激素波动，部分人会出现暂时性口干；长期焦虑、抑郁或精神压力过大，可通过神经调节抑制唾液分泌，形成“功能性口干”。特殊人群（如糖尿病、干燥综合征患者）需格外注意监测口干变化，及时就医。

多数口干症通过补水、调整环境、改善口腔卫生可缓解，若伴随体重骤降、频繁口渴多尿、眼干等症状，需及时就诊排查病因。