人的牙齿有几颗

正常人类牙齿数量因年龄阶段不同而有差异：乳牙期（6个月至12岁）共20颗（上下各10颗），恒牙期（12岁后）通常为28-32颗（含4颗智齿）。

乳牙与恒牙的基础数量及萌出规律

乳牙分乳切牙、乳尖牙、乳磨牙三类，共20颗，6个月左右开始萌出，2岁半左右出齐，12岁左右开始逐步脱落被恒牙替换；恒牙含切牙、尖牙、前磨牙、磨牙，28颗为基础数（不含智齿），4颗智齿（上下颌各1颗）可能在18-26岁陆续萌出，部分人因遗传或发育问题智齿缺失，故恒牙总数范围为28-32颗。

牙齿数量异常的常见原因

遗传因素决定牙齿先天形态和数量，如牙釉质发育不全或多生牙（额外牙齿）会导致数量增多；儿童期缺钙、维生素D缺乏会影响牙齿钙化，恒牙替换期营养不良可能致恒牙早失；疾病如牙周病、严重龋齿可加速牙齿脱落，病理因素（如多生牙、阻生牙）可能造成牙列拥挤或数量不足。

特殊人群的牙齿数量特点

婴幼儿乳牙若过早脱落（如外伤或龋坏），可能导致咬合异常或颌骨发育受限；老年人因牙周萎缩、牙槽骨吸收，常出现牙齿松动脱落，实际口腔内牙齿数量减少（恒牙脱落不可逆）；孕妇孕期缺钙（每日需1000mg钙）可能影响胎儿乳牙发育，导致出生后乳牙萌出延迟或矿化不良。

牙齿数量异常提示的健康风险

多生牙（额外牙齿）易致牙列拥挤、咬合错乱；恒牙早失（如因龋坏或外伤）会破坏牙弓完整性，影响咀嚼效率；牙齿数量过多（如额外恒牙）可能压迫邻牙，需通过口腔CT定位并拔除。建议儿童每6个月、成人每年进行口腔检查，及时发现多生牙、阻生牙等异常。

保护牙齿数量的实用建议

预防龋齿（含氟牙膏、窝沟封闭）、控制牙周病（牙周洁治）可减少牙齿脱落；智齿阻生（如反复发炎）建议拔除以避免邻牙受损；老年人需加强义齿修复（活动/固定义齿）恢复咀嚼功能；特殊人群（如糖尿病患者）更需严格控糖，避免因血糖波动加速牙齿病变。