牙龈萎缩如何补救 牙龈萎缩的三个补救方法介绍

补救牙龈萎缩需多方面施策，日常要每日早晚用软毛牙刷以巴氏刷牙法刷牙超3分钟维护口腔卫生，成年人有不良生活方式更要强化清洁；积极治疗牙周炎等基础口腔疾病，合并全身性疾病需控制基础病；牙龈萎缩严重影响美观或功能时可考虑牙周手术治疗，手术有严格适应症需专业评估，儿童一般不轻易手术重清洁预防，老年人手术要考量身体耐受能力

一、保持良好口腔清洁与护理

日常严格维护口腔卫生是补救牙龈萎缩的基础。每日早晚采用巴氏刷牙法，选用软毛牙刷，每次刷牙时长不少于3分钟，可有效清除牙菌斑与牙面上的食物残渣。牙菌斑堆积是引发牙龈萎缩的重要因素，通过规范刷牙能减少其对牙龈的刺激。对于儿童，需在家长协助下掌握正确刷牙方法，养成良好口腔卫生习惯；成年人要长期坚持，若存在吸烟、饮酒等不良生活方式，更应强化口腔清洁，因为这些习惯会加重口腔菌斑堆积，加速牙龈萎缩进程。

二、积极治疗基础口腔疾病

牙周炎是导致牙龈萎缩的常见病因。若确诊牙周炎，应及时就医进行牙周基础治疗，如龈上洁治去除龈上牙石，龈下刮治清除龈下菌斑及牙石，控制牙周炎症。以牙周炎患者为例，炎症得到控制后，牙龈萎缩进展可被阻止。对于合并糖尿病等全身性疾病的人群，需同时积极控制基础病，因为高血糖环境不利于牙周组织修复，会影响牙龈萎缩的改善效果，如糖尿病患者血糖控制不佳时，牙周炎症易反复，加重牙龈萎缩程度。

三、必要时考虑手术干预

当牙龈萎缩较为严重，影响美观或出现咀嚼等功能问题时，可考虑牙周手术治疗。例如牙龈瓣移植术，通过手术调整牙龈的形态与位置，改善牙龈萎缩状况。但手术有严格适应症，需由专业医生评估患者口腔整体状况、牙龈萎缩程度等后决定是否采用。老年人因牙周组织退行性变，牙龈萎缩相对常见，手术时要充分考量其身体耐受能力；儿童一般不轻易选择手术治疗，主要以口腔清洁与基础疾病预防为主，避免对儿童口腔发育造成不良影响。