怀孕15周，喉咙发炎，流鼻涕怎么办

怀孕15周喉咙发炎、流鼻涕多为普通上呼吸道感染，优先非药物干预，必要时遵医嘱用对乙酰氨基酚等安全药物，警惕高热、呼吸困难等需就医情况。

1非药物干预措施：

1.1喉咙发炎缓解：饮用35~40℃温水，每日3~4次，每次100~200ml，保持呼吸道湿润；淡盐水（0.9%氯化钠溶液）漱口，含漱30秒后吐出，每日3~4次，减轻喉咙红肿。使用空气加湿器维持湿度40%~60%，每日换水并清洁设备，避免霉菌滋生。

1.2流鼻涕改善：生理盐水鼻腔冲洗液（医用级）每日1~2次，每侧鼻腔冲洗1~2ml，缓解鼻塞；睡觉时头部垫高15°~30°，减少分泌物倒流引起的不适。

2药物使用原则：

2.1退热止痛：体温≥38.5℃且头痛、喉咙痛明显时，遵医嘱服用对乙酰氨基酚（单次剂量≤500mg，每日≤4000mg）。

2.2抗生素使用：明确细菌感染（如扁桃体化脓、血常规白细胞升高）时，遵医嘱使用阿莫西林、头孢呋辛等安全性高的抗生素。

3需及时就医的情况：

3.1症状持续7天无改善或加重，如吞咽困难、声音嘶哑。

3.2高热≥39℃持续2天，伴咳嗽加重、黄脓痰、胸闷或呼吸困难。

3.3胎动明显减少或异常剧烈，提示胎儿可能受影响。

4特殊人群注意事项：

4.1禁用药物：阿司匹林（增加胎儿出血风险）、喹诺酮类抗生素（影响骨骼发育）及含伪麻黄碱的复方感冒药（可能影响胎盘血流）。

4.2用药咨询：用药前必须咨询产科医生或药师，核对药物妊娠分级（FDAB类药物相对安全）。

5日常预防措施：

5.1个人卫生：勤用肥皂或洗手液洗手，每次20秒以上，避免接触感冒患者分泌物。

5.2饮食调整：每日摄入100~150mg维生素C（如橙子、猕猴桃），适量瘦肉、鱼类补充蛋白质，增强免疫力。

5.3适度运动：每日散步30分钟，改善血液循环，减少感染风险。