拔完智齿后多久能刷牙

拔完智齿后，建议24小时后再轻柔刷牙，避免破坏创口血凝块引发感染或干槽症。

核心时间节点：24小时后再刷牙

拔牙后创口会迅速形成血凝块，这是阻止出血、促进愈合的关键屏障。临床研究表明，24小时内创口血凝块尚未完全稳定，此时刷牙或漱口可能因水流冲击、牙刷刺激导致血凝块脱落，显著增加干槽症（创口剧烈疼痛、感染）风险。因此，24小时内禁止刷牙，仅可进行轻柔清洁。

刷牙操作规范：避开创口，轻柔清洁

24小时后恢复刷牙时，需使用软毛牙刷，重点清洁邻牙及非创口区域，避免直接刺激拔牙创口。刷牙动作务必轻柔，以“轻触牙龈、不带动水动力”为原则，尤其注意远离拔牙窝，防止血凝块再次脱落。若创口有缝线，需绕开缝线区域，避免牵拉。

24小时内的替代清洁方法

若需保持口腔清洁，可采用温盐水（淡盐水）含漱（每日2-3次，每次30秒），或用无菌棉球蘸生理盐水轻擦口腔内侧。此类方法可减少食物残渣堆积，同时通过盐水的渗透压抑制细菌繁殖，降低感染风险。需注意：含漱时避免用力鼓漱，以防血凝块受冲击。

特殊人群需延长观察期

糖尿病、高血压、凝血功能障碍（如服用抗凝药物）患者，因创口愈合能力较弱、血凝块稳定性差，建议延迟至48-72小时后再刷牙，并严格遵医嘱。此类人群若过早刺激创口，可能导致渗血不止、创口感染，需密切观察创口有无红肿、剧痛等异常，及时就医处理。

长期护理要点

24小时后恢复常规刷牙时，仍需避免过热、辛辣食物，戒烟戒酒（烟酒会破坏口腔微环境，延缓愈合）。饮食以温凉软食为主，1周内避免用患侧咀嚼。若创口愈合缓慢，可在医生指导下使用口腔含漱液（如氯己定）辅助清洁，促进炎症消退。

综上，拔智齿后24小时内以保护血凝块为核心，24小时后轻柔刷牙并规范护理，可有效降低并发症风险，加速创口愈合。特殊人群需严格遵医嘱，密切关注创口变化。