大晚上如何缓解牙疼

大晚上牙疼可优先通过冷敷、按压穴位等非药物方式缓解，必要时短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬），并注意特殊人群禁忌及及时就医。

1.**非药物应急措施**：

-冷敷：用毛巾包裹冰袋或冷水浸湿的毛巾敷于疼痛侧面部，每次15~20分钟，间隔1~2小时，低温可抑制神经传导、减轻局部炎症反应。

-盐水漱口：温凉淡盐水（约500ml水加半茶匙盐）含漱30秒后吐出，每日3~4次，通过渗透压和抑菌作用减轻牙龈或牙周组织炎症。

-穴位按压：按压手背虎口处（合谷穴），力度以酸胀感为宜，每次按压1~2分钟，可暂时缓解轻度牙痛。

2.**药物应急选择**：

若疼痛明显影响休息，可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬），此类药物兼具镇痛和抗炎作用，对牙髓炎、牙周炎等引起的牙痛有效。但需注意：对乙酰氨基酚（扑热息痛）也可选用，但其抗炎作用较弱，适用于对布洛芬不耐受者。

3.**特殊人群注意事项**：

-儿童：避免使用成人止痛药，可优先冷敷；6岁以下儿童牙痛需由家长及时带往口腔科检查，切勿自行用药。

-孕妇：用药需严格咨询产科医生，非甾体抗炎药在妊娠晚期禁用，对乙酰氨基酚可在医生指导下短期使用。

-老年人及慢性病患者：高血压、胃溃疡患者慎用非甾体抗炎药，可能增加胃肠道或心血管风险，可优先选择对乙酰氨基酚并监测血压。

4.**避免错误处理**：

不建议使用咬花椒、涂抹牙膏、热盐水漱口等方法，缺乏循证依据且可能加重刺激；牙痛时避免咬硬物或过度咀嚼，防止牙体组织进一步损伤。

5.**明确就医指征**：

若出现以下情况需尽快就医：疼痛持续超过24小时且无缓解、伴随面部肿胀/发热/张口困难、牙痛放射至头部/颈部、牙齿松动或牙龈大量出血，可能提示牙髓炎、根尖周炎、智齿冠周炎等需专业治疗。