坐疮怎么治

痤疮（痘痘）的治疗需结合生活方式调整、外用药物、口服药物及必要医美手段，根据病情严重程度分级施治，以科学改善毛囊堵塞、炎症及皮脂分泌异常。

一、科学调整生活方式

减少高糖、乳制品（牛奶）、油炸食品摄入，增加富含维生素A/C的蔬果；保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜；选择氨基酸类温和洁面产品，每日清洁1-2次，避免过度挤压粉刺；严格防晒，紫外线会加重炎症反应及色素沉着。

二、规范外用药物治疗

粉刺型痤疮：首选维A酸类（如阿达帕林凝胶），可调节毛囊角化、溶解粉刺；炎性丘疹/脓疱型：外用过氧化苯甲酰凝胶（抗菌、抗炎）或克林霉素凝胶（针对痤疮丙酸杆菌）；注意维A酸类需夜间使用，避免日晒，可能出现皮肤干燥、脱屑；用药初期局部可能泛红，适应后逐渐缓解。

三、合理口服药物干预

中重度痤疮（结节/囊肿型）需口服药物：抗生素（多西环素、米诺环素，疗程通常8-12周，避免长期使用）；维A酸类（异维A酸胶囊，适用于严重痤疮，需严格遵医嘱，有致畸风险，孕妇/备孕者禁用）；女性可考虑抗雄激素药物（螺内酯片），改善皮脂分泌。

四、医美辅助治疗手段

果酸焕肤（20%-35%浓度）：疏通毛孔、改善粉刺及轻度炎症；红蓝光照射：蓝光杀灭痤疮丙酸杆菌，红光抗炎修复；光动力疗法（PDT）：针对中重度痤疮，需多次治疗；激光/强脉冲光：改善痤疮后红斑、色素沉着及瘢痕，需专业机构操作。

五、特殊人群注意事项

孕妇/哺乳期：禁用口服维A酸类、异维A酸，外用维A酸需咨询医生；儿童痤疮：轻度以生活方式调整为主，中重度需皮肤科/儿科联合评估；糖尿病患者：严格控制血糖，避免皮肤感染加重炎症；合并脂溢性皮炎者：优先控油，减少糖皮质激素滥用风险。

（注：所有药物使用需经皮肤科医生诊断后开具处方，避免自行用药延误治疗或引发副作用。）