孕妇手指肿的原因

孕妇手指肿多因孕期生理变化（激素、血容量增加）、子宫压迫及病理因素（妊高症、糖尿病等）引发，多数为生理性，少数需警惕病理情况。

生理性水肿（孕期激素与血容量变化）

孕期雌激素、孕激素水平升高，促使肾小管对水钠重吸收增加；血容量较孕前增加40%，肾小球滤过率提高但重吸收增强，导致组织间隙水液积聚，手指等末端因重力作用更易肿胀，表现为晨起轻、傍晚重，无其他不适。

妊娠高血压综合征（妊高症）

血压升高致外周血管阻力增加，静脉回流受阻；同时肾小球滤过膜通透性提升，血浆蛋白漏出，引发手指肿胀。常伴血压＞140/90mmHg、蛋白尿、头痛等，需及时监测血压及尿常规，排除子痫前期风险。

妊娠期糖尿病

血糖升高引发渗透性利尿，母体脱水后组织间隙渗透压升高，水分渗出导致水肿。多伴多饮、多尿、体重异常增长，需严格控制碳水化合物摄入（每日＜200g），监测空腹及餐后2小时血糖。

静脉回流受阻

孕中晚期子宫增大压迫下腔静脉，上肢静脉回流减慢，手指末端血流淤积。久坐、久站或手部下垂时肿胀加重，适度活动（如散步）可促进循环，严重时需排查静脉血栓。

低蛋白血症

孕期蛋白质需求增加（每日额外15g），若摄入不足（如食欲差）或呕吐、腹泻致丢失过多，血浆胶体渗透压下降，水分漏出至组织间隙。常伴眼睑、下肢水肿，需增加优质蛋白（鸡蛋、牛奶）摄入，必要时补充蛋白粉。

特殊人群注意事项：有慢性肾病、心脏病的孕妇更易发生水肿加重，若单侧手指肿胀剧烈、伴疼痛或尿量减少，需立即就医排除血栓、肾功能损伤等急症。药物禁忌：利尿剂（如氢氯噻嗪）可能影响胎盘灌注，不可自行服用，需医生评估后使用。

日常建议：抬高双手、避免久站久坐、低盐饮食（每日＜5g盐），穿宽松衣物；若水肿进展快或伴全身症状，及时就医排查病理因素。